الزمان
مدبولي: هدف حكومتنا شيء واحد فقط.. خدمة المواطن وتحسين ظروفه المعيشية تفاصيل محاولة اغتيال نجم بوليوود تايجر شروف الأهلي يرفض تدعيم الهجوم في يناير بقرار من عموتة.. وموقف محمود ممدوح يتضح البنك الأهلي يختتم استعداداته لمواجهة وادي دجلة في الدوري المصري مدبولي: الأسعار والتضخم والصحة والأجور تتصدر اهتمامات المواطنين في منتدى مصر 2026 فرنسا على موعد مع موجة احتجاجات جديدة.. «السترات الصفراء» تصعّد تحركاتها ضد غلاء المعيشة توقيع بروتوكول تعاون بين البورصة المصرية والهيئة الوطنية للإعلام لنشر الوعي المالي نقص التمويل يجبر برنامج الأغذية العالمي على خفض المساعدات في غزة وحرمان 500 ألف شخص من الدعم صورة تلميذ ابتدائي ينام أثناء حل الواجبات تشعل غضب أولياء الأمور: «ارحموا طفولة أولادنا» مدبولي يستعرض أبرز رسائل منتدى مصر 2026.. 16 ألف مقترح وبرنامج عمل حتى 2030 63 يومًا على بداية فصل الشتاء 2026.. الخريف يقترب من نهايته في 21 ديسمبر المهندس كريم سالم : منتدى مصر 2026 يناقش الانتقال من توفير الفرص إلى بناء قدرات الشباب
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف عن أسرع طريقة لزيادة معدل الحرق

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن عشب الفولينك يضبط نسبة السكر في الدم، ويحسن الحالة المزاجية، مضيفة أن التوت البري بتركيز 6 آلاف يزيد من معدل الحرق بصورة كبيرة للغاية.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن عشب الكوجيك يقلل الشهية بصورة كبيرة، مما يقلل من تناول الطعام، ومع زيادة معدل الحرق من خلال التوت البري ينخفض الوزن بصورة ملحوظة.

ولفتت إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن بدون ممارسة الرياضة، ولكن من خلال وجود إرادة واتباع كورس غذائي معين، من خلال المتابعة مع الطبيب المختص.

click here click here click here nawy nawy nawy