الزمان
نجاح متواصل للهضبة.. «لولا البنات» تتصدر قائمة «MENA» الرسمية في مصر مسلسل بنج كلي الحلقة 5.. تفاصيل جديدة ومواعيد العرض أحمد شوبير يكشف موقف الأهلي من رحيل إمام عاشور.. ويحدد شرطًا وحيدًا للبيع جواو كانسيلو يعود إلى برشلونة بعقد حتى 2029 رسميًا.. نقل بطولة أمم أفريقيا للكرة الطائرة للرجال 2026 من كينشاسا إلى تونس أسعار الفضة في مصر اليوم الخميس 20 أغسطس 2026.. والجرام النقي يسجل هذا الرقم أسعار الأسماك اليوم الخميس 20 أغسطس 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الخميس 20 أغسطس 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الخميس 20 أغسطس 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الخميس 20 أغسطس 2026 إبراهيم بولامي يتابع منافسات بطولة أفريقيا للكرة الطائرة الشاطئية ويشيد بالتنظيم في الإسكندرية وزيرا ”العدل” و”التخطيط” يبحثان الاستعانة بالحلول التكنولوجية المبتكرة وتطوير الخدمات المقدمة للمواطنين
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف عن أسرع طريقة لزيادة معدل الحرق

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن عشب الفولينك يضبط نسبة السكر في الدم، ويحسن الحالة المزاجية، مضيفة أن التوت البري بتركيز 6 آلاف يزيد من معدل الحرق بصورة كبيرة للغاية.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن عشب الكوجيك يقلل الشهية بصورة كبيرة، مما يقلل من تناول الطعام، ومع زيادة معدل الحرق من خلال التوت البري ينخفض الوزن بصورة ملحوظة.

ولفتت إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن بدون ممارسة الرياضة، ولكن من خلال وجود إرادة واتباع كورس غذائي معين، من خلال المتابعة مع الطبيب المختص.

click here click here click here nawy nawy nawy