الزمان
أمطار غزيرة ورعدية تضرب الإسكندرية والسواحل الشمالية.. والأرصاد تحذر من اضطراب الملاحة وارتفاع الأمواج وزير الري يتفقد ترع ومحطات مياه الري بالغربية.. ويوجه بسرعة دراسة مطالب الأهالي وصيانة كوبري الباجورية أسعار الأسماك اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة اتصال هاتفي بين وزيري خارجية مصر وإيران لبحث مستجدات الأوضاع الإقليمية ومساعي خفض التصعيد سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026 لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026.. بكام النهاردة؟
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف عن أسرع طريقة لزيادة معدل الحرق

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن عشب الفولينك يضبط نسبة السكر في الدم، ويحسن الحالة المزاجية، مضيفة أن التوت البري بتركيز 6 آلاف يزيد من معدل الحرق بصورة كبيرة للغاية.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن عشب الكوجيك يقلل الشهية بصورة كبيرة، مما يقلل من تناول الطعام، ومع زيادة معدل الحرق من خلال التوت البري ينخفض الوزن بصورة ملحوظة.

ولفتت إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن بدون ممارسة الرياضة، ولكن من خلال وجود إرادة واتباع كورس غذائي معين، من خلال المتابعة مع الطبيب المختص.

click here click here click here nawy nawy nawy