الزمان
أسعار الأسماك اليوم الخميس 13-11-2025.. سعر كيلو البلطي بكام أسعار الفاكهة اليوم الخميس 13-11-2025 في الأسواق.. كيلو الجوافة بكام الرئيس السيسي يهنئ نظيره الفلسطيني بذكرى العيد الوطني وزيرا التعليم العالي والأوقاف يبحثان تعزيز التعاون بين الوزارتين واستثمار بنك المعرفة المصري لدعم الأئمة والدعاة الرقابة المالية توافق على إنشاء أول منصة رقمية للاستثمار في وثائق الصناديق العقارية ارتفاع أسعار سبائك الذهب اليوم 13-11-2025.. كم تبلغ قيمة السبيكة الـ5 جرامات؟ وزير الصحة يُطلق الاستراتيجية الوطنية للأمراض النادرة وزير الخارجية: استمرار الحرب في السودان أمر موجع.. ومصر تتحرك لحماية وحدة الدولة الشقيقة مواعيد مباريات اليوم الخميس والقنوات الناقلة.. أبرزها مواجهات تصفيات كاس العالم 2026 رسميا.. جدول مباريات بطولة كأس الأمم الأوروبية يورو 2028 سعر الدولار اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025 في البنوك.. تحديث لحظي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف عن أسرع طريقة لزيادة معدل الحرق

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن عشب الفولينك يضبط نسبة السكر في الدم، ويحسن الحالة المزاجية، مضيفة أن التوت البري بتركيز 6 آلاف يزيد من معدل الحرق بصورة كبيرة للغاية.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن عشب الكوجيك يقلل الشهية بصورة كبيرة، مما يقلل من تناول الطعام، ومع زيادة معدل الحرق من خلال التوت البري ينخفض الوزن بصورة ملحوظة.

ولفتت إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن بدون ممارسة الرياضة، ولكن من خلال وجود إرادة واتباع كورس غذائي معين، من خلال المتابعة مع الطبيب المختص.

click here click here click here nawy nawy nawy