الزمان
الحد الأدنى للطب 93.43%.. مؤشرات تنسيق المرحلة الأولى 2026 شقق الإيجار التمليكي من وزارة الإسكان 2026.. شروط وخطوات التقديم تراجع 15 جنيها.. آخر تحديث لـ سعر الذهب منتصف اليوم الاثنين 3 أغسطس 2026 لأقل من 50 جنيها.. تراجع جديد في سعر الدولار اليوم الاثنين 3-8-2026 أحمد عز يروج لمسلسل «الأمير»: هنعمل حاجة شبه الحاجات العالمية بعد حذف منشور الطلاق.. حقيقة انفصال حمدي الميرغني وزوجته برشلونة يحسم الجدل بشأن فيران توريس.. قرار نهائي بشأن رحيله طرابزون سبور يقترب من حسم صفقة محمد صلاح.. واتفاق مبدئي بين الطرفين الأهلي يرفض عرض الشباب السعودي لضم ياسر إبراهيم ويبدأ التحرك لتجديد عقده فجر اليوم..محافظ الغربية يتفقد أعمال رصف الطبقة السطحية النهائية لطريق نهطاى–كفر شاهين بطول 1.5 كم الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية.. الحسيني أحمد يستعرض أبرز الإجراءات وانعكاساتها على الاستثمار والإنتاج الزراعة: تكشف عن جهود المركزي لمتبقيات المبيدات خلال يوليو: فحص أكثر من 24 ألف عينة غذائية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: اتباع نظام غذائي صحي لمدة 3 شهور يُصغر المعدة 

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض الضغط والسكر والقلب لا يستطيع أن يتناول أي كورس غذائي لخفض الوزن، حتى لا يتضرر.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن اتباع كورس غذائي صحيحي لخفض الوزن يؤدي إلى ضبط الضغط، والسكر إلى حد كبير.

ولفتت إلى أن وقف الكورس الغذائي الصحي بدون تثبيت الوزن يؤدي إلى إعادة الوزن مرة أخرى، مشيرة إلى أن اتباع نظام غذائي معين لمدة 3 شهور يؤدي إلى تصغير حجم المعدة إلى حد كبير.

click here click here click here nawy nawy nawy