الزمان
معتمد جمال: مباراة بيراميدز كانت الأصعب في الدوري حتى الآن.. ولا مجال لإهدار أي نقاط مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة.. دوري نايل ومواجهة لريال مدريد أسعار الدواجن اليوم الإثنين 2 مارس 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ بعد اندلاع الحرب.. أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الإثنين 2 مارس 2026 مواقيت الصلاة في مصر اليوم الإثنين 12 رمضان.. إمساكية رمضان 2026 عيار 21 مولع| أسعار الذهب اليوم الإثنين 2 مارس 2026.. بعد الارتفاع الأخير بسبب حرب إيران زلزال بقوة 3.6 ريختر بالقرب من السويس والشرقية الدولار مولع.. أسعار العملات الأجنبية اليوم الإثنين 2-3-2026.. آخر تحديث بالبنوك في الثاني عشر من شهر رمضان.. مواعيد قطارات خط «القاهرة – الإسكندرية» اليوم الإثنين إيران تطلق موجة جديدة من الصواريخ والمسيّرات على الدوحة والكويت ودبي والبحرين طقس اليوم الإثنين 2 مارس 2026 شديد البرودة.. أمطار وصقيع بهذه المناطق محافظ المنيا يفاجئ مخبزا بلديا بقرية الجزائر لمتابعة جودة الإنتاج
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك الصباحي.. كارتيرون يخفف الحمل البدني للاعبين

قام الفرنسي كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بتخفيف الحمل التدريبي للاعبين خلال المران الصباحي الذي أقيم على ملعب فندق الإقامة بالإسكندرية.

ويحرص المدير الفني على تخصيص التدريب الصباحي للتدريبات البدنية، في حين يركز الجهاز الفني على النواحي الفنية والخططية في التدريب المسائي.

ويستعد الزمالك لمواجهة غزل المحلة المقرر لها يوم 3 أغسطس المقبل، ضمن منافسات الجولة الثامنة والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز.

ويحتل الفريق المركز الأول بجدول ترتيب الدوري برصيد ٦١ نقطة.

click here click here click here nawy nawy nawy