الزمان
متحدث وزارة الصحة : فحص 20 مليون مواطن من خلال مبادرة الكشف عن الأمراض المزمنة ضحايا الاعتداء الجنسي يخرجون عن صمتهم ويكشفوا كوارث جديدة ضد ”جيفري إبستن” هبوط مفاجيء .. أسعار الدواجن اليوم الأحد 21 ديسمبر مع استمرار وفرة المعروض ظاهرة فلكية فريدة تحدث اليوم الأحد 21 ديسمبر وبداية لـ ”الانقلاب الشتوي” نبوءات العرافة البلغارية ”بابا فانجا” تظهر من جديد .. ماذا توقعت للعام 2026؟ تقلبات جوية وشتاء قارص .. النشرة الجوية لليوم الأحد 21 ديسمبر 2025 263 جنيه للجرام عيار 21 .. أسعار الذهب اليوم الأحد 21 ديسمبر ومقارنة مع أسعاره خلال 11 سنه سعر صرف الدولار مقابل الجنيه اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025 أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025 داخل سوق العبور 19 قتيلا وجريحا في حادث إطلاق نار جماعي بجنوب إفريقيا وزير الخارجية يعقد اجتماعاً ثلاثياً حول ليبيا مع نظيريه الجزائري والتونسي مطروح: ضبط لحوم مجمدة ومواد غذائية مجهولة المصدر وغير صالحة للاستهلاك الآدمي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري: نبات الجرسنيا يقليل الشهية بنسببة 60%

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة قد يعاني من حرق ضعيف، حال الإصابة بعيب في الغدة الدرقية، وفي هذه الحالة يتم زيادة معدل الحرق من خلال تناول التوت البري الذي يكسر الدهون ويزيد من معدل الحرق.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلاميين ليلى عز العرب وهشام إسماعيل، ببرنامج "يا أنا يا هي"، المذاع على فضائية "mix"، مساء السبت، أن الكروم من المواد الطبيعية التي تعتبر من الحوارق القوية للغاية، حيث يقلل مستوى السكر في الدم، مضيفًا أن مريض السمنة الذي يفشل في خفض وزنه أكثر من مرة قد يعاني من الاكتئاب، وفي هذه الحالة هناك ضرورة لتقليل الشهية من خلال تناول بعض النبتات الطبيعية مثل الجرسنيا.

ولفت إلى أن خلاصة نبات الجرسنيا تؤدي إلى تقليل الشهية بنسبة 60%، حيث يخفض الوزن بمفرده بدون أي شيء آخر بنسبة تتراوح ما بين 3 لـ7 كيلو.

click here click here click here nawy nawy nawy