الزمان
معتمد جمال: مباراة بيراميدز كانت الأصعب في الدوري حتى الآن.. ولا مجال لإهدار أي نقاط مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة.. دوري نايل ومواجهة لريال مدريد أسعار الدواجن اليوم الإثنين 2 مارس 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ بعد اندلاع الحرب.. أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الإثنين 2 مارس 2026 مواقيت الصلاة في مصر اليوم الإثنين 12 رمضان.. إمساكية رمضان 2026 عيار 21 مولع| أسعار الذهب اليوم الإثنين 2 مارس 2026.. بعد الارتفاع الأخير بسبب حرب إيران زلزال بقوة 3.6 ريختر بالقرب من السويس والشرقية الدولار مولع.. أسعار العملات الأجنبية اليوم الإثنين 2-3-2026.. آخر تحديث بالبنوك في الثاني عشر من شهر رمضان.. مواعيد قطارات خط «القاهرة – الإسكندرية» اليوم الإثنين إيران تطلق موجة جديدة من الصواريخ والمسيّرات على الدوحة والكويت ودبي والبحرين طقس اليوم الإثنين 2 مارس 2026 شديد البرودة.. أمطار وصقيع بهذه المناطق محافظ المنيا يفاجئ مخبزا بلديا بقرية الجزائر لمتابعة جودة الإنتاج
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري: نبات الجرسنيا يقليل الشهية بنسببة 60%

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة قد يعاني من حرق ضعيف، حال الإصابة بعيب في الغدة الدرقية، وفي هذه الحالة يتم زيادة معدل الحرق من خلال تناول التوت البري الذي يكسر الدهون ويزيد من معدل الحرق.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلاميين ليلى عز العرب وهشام إسماعيل، ببرنامج "يا أنا يا هي"، المذاع على فضائية "mix"، مساء السبت، أن الكروم من المواد الطبيعية التي تعتبر من الحوارق القوية للغاية، حيث يقلل مستوى السكر في الدم، مضيفًا أن مريض السمنة الذي يفشل في خفض وزنه أكثر من مرة قد يعاني من الاكتئاب، وفي هذه الحالة هناك ضرورة لتقليل الشهية من خلال تناول بعض النبتات الطبيعية مثل الجرسنيا.

ولفت إلى أن خلاصة نبات الجرسنيا تؤدي إلى تقليل الشهية بنسبة 60%، حيث يخفض الوزن بمفرده بدون أي شيء آخر بنسبة تتراوح ما بين 3 لـ7 كيلو.

click here click here click here nawy nawy nawy