الزمان
«يذكرهم بمسئولية إسعاد 120 مليون مصري».. محلل المنتخب يكشف كواليس حسام حسن أحمد موسى يطالب باستضافة مصر أمم إفريقيا وكأس العالم: ملاعبنا جاهزة ومحدش عنده بنية تحتية زينا حسام حسن: لاعبو منتخب مصر شعروا بالمسئولية تجاه الجماهير تامر أمين: هل نلعب كرة القدم في بطولات الفيفا من أجل الاستمتاع والعدالة أم لصالح الرعاة والمستثمرين؟ رئيس جهاز العلمين الجديدة: المدينة واجهة حضارية للدولة على ساحل البحر المتوسط إخماد حريق التهم مخزن خردة بمنطقة الفلكي في الإسكندرية دون إصابات «حذرت وزعقت».. حسام حسن يكشف كيف غير أداء المنتخب أمام نيوزيلندا؟ ألفاريز يفتح الباب أمام أرسنال.. وأتلتيكو مدريد يتمسك بشرط الـ500 مليون يورو إيتو: مبابي ظاهرة كروية وقائد بالفطرة مكتبة الإسكندرية تناقش كتاب توفيق الحكيم رحلة بين الوعي والروح في ندوة بمعرض الكتاب برشلونة يضمن وجود أحد لاعبيه في نهائي كأس العالم 2026 وزير الرياضة يبحث مع رئيس «الأنوكا» زيادة عدد الألعاب بدورة الألعاب الأفريقية 2027
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري: نبات الجرسنيا يقليل الشهية بنسببة 60%

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة قد يعاني من حرق ضعيف، حال الإصابة بعيب في الغدة الدرقية، وفي هذه الحالة يتم زيادة معدل الحرق من خلال تناول التوت البري الذي يكسر الدهون ويزيد من معدل الحرق.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلاميين ليلى عز العرب وهشام إسماعيل، ببرنامج "يا أنا يا هي"، المذاع على فضائية "mix"، مساء السبت، أن الكروم من المواد الطبيعية التي تعتبر من الحوارق القوية للغاية، حيث يقلل مستوى السكر في الدم، مضيفًا أن مريض السمنة الذي يفشل في خفض وزنه أكثر من مرة قد يعاني من الاكتئاب، وفي هذه الحالة هناك ضرورة لتقليل الشهية من خلال تناول بعض النبتات الطبيعية مثل الجرسنيا.

ولفت إلى أن خلاصة نبات الجرسنيا تؤدي إلى تقليل الشهية بنسبة 60%، حيث يخفض الوزن بمفرده بدون أي شيء آخر بنسبة تتراوح ما بين 3 لـ7 كيلو.

click here click here click here nawy nawy nawy