رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
توك شو

بالفيديو.. استشاري: جسم الإنسان يحرق الدهون وهو نائم في هذه الحالة

جريدة الزمان

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن خفض الوزن في بداية تطبيق الكورس العلاجي يحدث بشكل فعال، مشيرًا إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن من 8 لـ12 كيلو في الشهر بدون حرمان أو مجهود، أو شحوب في الوجه، أو تساقط للشعر، أو الشعور بالإرهاق.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلاميين ليلى عز العرب وهشام إسماعيل، ببرنامج "يا أنا يا هي"، المذاع على فضائية "mix"، مساء الاثنين، أن جسم الإنسان من الممكن أن يحرق الدهون، حينما يكون الشخص نائم، ولكن هذا الامر لا يتحقق إلا عندما يتناول الإنسان قدر معقول من الطعام.

ولفت إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن من خلال تقليل الشهية، وزيادة معدل الحرق، وبالتالي يقل الوزن بالتدريج، نتيجة تناول قدر أقل من الطعام.

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.623315.7206
يورو​ 18.851118.9731
جنيه إسترلينى​ 21.824221.9648
فرنك سويسرى​ 17.028217.1416
100 ين يابانى​ 14.609414.7045
ريال سعودى​ 4.16514.1913
دينار كويتى​ 51.580951.9739
درهم اماراتى​ 4.25304.2803
اليوان الصينى​ 2.41642.4322

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 861 إلى 863
عيار 22 789 إلى 791
عيار 21 753 إلى 755
عيار 18 645 إلى 647
الاونصة 26,764 إلى 26,835
الجنيه الذهب 6,024 إلى 6,040
الكيلو 860,571 إلى 862,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
العدد 284 حالياً بالأسواق