بالفيديو.. إزاي تعالج مشكلة ضعف الحرق؟.. استشاري تغذية تجيب

قالت الدكتورة دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية، إن 90% ممن يعانوا من زيادة الوزن لديهم شهية مرتفعة، وهناك الكثير من المواد التي تقلل الشهية مثل الكوجيك، والسيليم، مضيفة أن السمنة قد تكون وراثية، ولكن هذا لا يعني عدم إمكانية التخلص من مرض السمنة، من خلال علاج مشكلة زيادة الوزن سواء الشهية المرتفعة أو أي مشكلة في معدل الحرق.

وتابعت "سهيل"، خلال لقائها مع الإعلاميين مدحت إسماعيل وحمدي عباس، ببرنامج "أوفر وايت"، المذاع على فضائية "mix"، مساء الثلاثاء، أن المرأة تخفض القدرة على حرق 50 سعرة حرارية بعد سن الـ30، وهذا لا يعني عدم قدرتها على الحرق بعد تقدمها في السن، فهناك إمكانية لزيادة معدل الحرق، من خلال تناول التوت البري أو بعض المواد الأخرى.

ولفتت إلى أن هناك إمكانية لتقليل معدل الشهية من خلال تناول بعض المواد المعينة، والبعض يعاني من مشكلة في الحرق، ومن الممكن التغلب على هذا الأمر من خلال تناول التوت البري بتركيز 6 آلاف.