الزمان
توقيع كتاب الإعلامي الشهير عبدالله يسري في فن الحوار التليفزيوني ”حاورت هؤلاء” بفلسفة ”الجمهورية الجديدة”.. رئيس جامعة طنطا يختتم دورة ”إعداد القادة” لترسيخ التميز الحكومي محافظ الغربية يثمن مسيرة دكتور محمد سلام المهنية ويشيد بإسهاماته في تطوير المستشفيات العامة ”الزراعة” تواصل حملات التفتيش والرقابة على مراكز بيع وتداول المستحضرات البيطرية رابط نتيجة الشهادة الإعدادية في الإسماعيلية الترم الأول.. ظهرت الان وزير الإسكان يعقد اجتماعاً مع مسؤولي ”سيتي إيدج” لبحث موقف تطوير وتشغيل الشواطئ بمدينة العلمين الجديدة الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل طقس غدًا الخميس رغم الارتفاع.. اعرف أرخص سعر سبيكة الذهب اليوم الأربعاء 4 فبراير 2026 فى مصر تراجع متواصل في سعر الدولار اليوم بالمنتصف وباقي العملات قفزة عالمية في أسعار الذهب.. المعدن الأصفر يناطح الطماطم في يوم الوفاء والنصف من شعبان.. نقابة الغزل والنسيج تكرم قدامي العاملين بحليج الأقطان تشكيل الزمالك المتوقع أمام كهرباء الإسماعيلية فى الدوري
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري: الجرسنيا تُقلل الوزن بمعدل 4 كيلو شهريًا

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة من الممكن أن يتناول ما يريد حال تناوله النباتات التي تقفل الشهية، وامتصاص الدهون، معقبًا: "مريض السمنة ممكن يخس من 8 لـ12 كيلو بدون أي نوع من الحرمان".

وتابع "غزالي"، خلال حواره ببرنامج "سفرة هنية"، المذاع على فضائية "mix"، مساء الثلاثاء، أن نبات الجرسنيا يقفل الشهية بنسبة 70%، ويقلل حجم وعدد الخلاية الدهنية، مشيرًا إلى أن الجرسنيا بمفردها تقلل الوزن من 3 لـ4 كيلو شهريًا.

ولفت إلى أن مريض السمنة يعاني من شراهة الأكل، نتيجة اتساع المعدة، موضحًا أن المعدة عبارة عن عضلة، وتتسع مع زيادة تناول الطعام، ولذلك هناك ضرورة لإعطاء مريض السمنة مادة لملء المعدة، بدون الحصول على أي سعرات حرارية من خلال الألياف الغذائية.

click here click here click here nawy nawy nawy