الزمان
عرض فيلم ”المستعمرة” للمخرج محمد رشاد في سينما زاوية.. غدًا بصوت نور النبوي.. طرح الإعلان الرسمي لفيلم ”معّوز” (GOAT) بنسخته العربية المدبلجة ارتفاع أسعار الذهب في مصر اليوم 7 أبريل 2026 وسط اضطرابات الأسواق العالمية استهداف جزيرة خرج الإيرانية بغارات جوية يهدد صادرات النفط ويثير قلق الأسواق العالمية لجنة الزراعة بمجلس النواب تبحث أزمة غرامات الأرز ومقترح مبادرة للتصالح مع الفلاحين إصابة شرطيين ومقتل 3 أشخاص في إطلاق نار قرب القنصلية الإسرائيلية بإسطنبول وزير الدفاع الأمريكي يشبه عملية إنقاذ طيار أمريكي من إيران بقيامة المسيح النقض تقضي ببراءة متهم لأول مرة بعد حكم الدستورية بشأن مادة ”أحادي أسيتيل مورفين” مدبولي يتابع جهود منظومة الشكاوى الحكومية: 238 ألف شكوى واستغاثة تم التعامل معها خلال مارس النائب ياسر عرفة: تشغيل مكتب فحوصات الزواج بوردان يخدم أهالي شمال الجيزة ويخفف عنهم عناء التنقل مصدر إيراني: طهران ترفض وقف إطلاق النار المؤقت مع أمريكا وتضع شروطًا مسبقة لمحادثات السلام تاج الدين: الاحتفال باليوم العالمي للصحة يسلط الضوء على تعزيز الوعي الطبي وتطوير الخدمات الصحية في مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري: الجرسنيا تُقلل الوزن بمعدل 4 كيلو شهريًا

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة من الممكن أن يتناول ما يريد حال تناوله النباتات التي تقفل الشهية، وامتصاص الدهون، معقبًا: "مريض السمنة ممكن يخس من 8 لـ12 كيلو بدون أي نوع من الحرمان".

وتابع "غزالي"، خلال حواره ببرنامج "سفرة هنية"، المذاع على فضائية "mix"، مساء الثلاثاء، أن نبات الجرسنيا يقفل الشهية بنسبة 70%، ويقلل حجم وعدد الخلاية الدهنية، مشيرًا إلى أن الجرسنيا بمفردها تقلل الوزن من 3 لـ4 كيلو شهريًا.

ولفت إلى أن مريض السمنة يعاني من شراهة الأكل، نتيجة اتساع المعدة، موضحًا أن المعدة عبارة عن عضلة، وتتسع مع زيادة تناول الطعام، ولذلك هناك ضرورة لإعطاء مريض السمنة مادة لملء المعدة، بدون الحصول على أي سعرات حرارية من خلال الألياف الغذائية.

click here click here click here nawy nawy nawy