الزمان
تبادل الاتهامات على السوشيال.. ياسمين عبد العزيز ومي عمر تتنازعان رقم 1 في الأعلى مشاهدة على “شاهد” صلاح يعود للتهديف.. ليفربول يكتسح وولفرهامبتون ويستعيد نكهة الهجوم سعر الفراخ يقفز في الأسواق المصرية مع تصاعد الطلب في رمضان الحرب تشلّ السياحة في الشرق الأوسط.. خسائر بالمليارات وإلغاء آلاف الرحلات الذهب يخالف التوقعات ويغلق الأسبوع على ارتفاع في مصر .. سعر عيار 21 غضب واسع بعد واقعة “كلب السويس”.. تفاصيل صادمة وروايات متضاربة حول حادث الاعتداء استقرار الدولار أمام الجنيه في البنوك مع بداية تعاملات اليوم الأحد 8 مارس غرق قاطرة إماراتية في مضيق هرمز بعد انفجار على متنها وفقدان 3 بحارة رويترز: السعودية هددت إيران برد مماثل على هجماتها مسئول إيراني يتحدث عن أسر جنود أمريكيين الرئيس الإماراتي وأمير قطر يشددان على اتخاذ الإجراءات التي تصون أمن البلدين في اتصال هاتفي حزب الله: استهدفنا مصفاة حيفا بسرب من الدرون الانقضاضية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري: الجرسنيا تُقلل الوزن بمعدل 4 كيلو شهريًا

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة من الممكن أن يتناول ما يريد حال تناوله النباتات التي تقفل الشهية، وامتصاص الدهون، معقبًا: "مريض السمنة ممكن يخس من 8 لـ12 كيلو بدون أي نوع من الحرمان".

وتابع "غزالي"، خلال حواره ببرنامج "سفرة هنية"، المذاع على فضائية "mix"، مساء الثلاثاء، أن نبات الجرسنيا يقفل الشهية بنسبة 70%، ويقلل حجم وعدد الخلاية الدهنية، مشيرًا إلى أن الجرسنيا بمفردها تقلل الوزن من 3 لـ4 كيلو شهريًا.

ولفت إلى أن مريض السمنة يعاني من شراهة الأكل، نتيجة اتساع المعدة، موضحًا أن المعدة عبارة عن عضلة، وتتسع مع زيادة تناول الطعام، ولذلك هناك ضرورة لإعطاء مريض السمنة مادة لملء المعدة، بدون الحصول على أي سعرات حرارية من خلال الألياف الغذائية.

click here click here click here nawy nawy nawy