الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 أسعار الذهب اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي أكاديمية البحث العلمي تواصل إتاحة التقدم لجوائز الدولة 2026.. تعرف على آخر موعد «منتدى مصر 2026» يناقش بجلسته الثانية أثر التنمية الحضرية والعمرانية في حياة المواطن الأرصاد تحذر: أمطار غزيرة على السواحل الشمالية.. وانخفاض الحرارة بواقع 4 درجات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

أخبار

الصحة تكشف 3 نصائح ذهبية للحفاظ على الجسم بعد التبرع بالدم

كشفت وزارة الصحة والسكان عن 3 نصائح مهمة للحفاظ على الصحة بعد التبرع بالدم، مؤكدة أن الخط الساخن 15366 يمكن أن يوفر معلومات دقيقة عن آليات التبرع وأماكنها باعتباره أحد الخطوط المختصة بالرد على المواطنين.

وأضافت وزارة الصحة والسكان أن النصائح تتضمن تأجيل الأعمال اليومية التي تحتاج إلى مجهود كبير إلى اليوم التالى، بالإضافة إلى تجنب الوقوف تحت الشمس لفترات طويلة بعد التبرع، فضلا عن شرب المياه والسوائل بكثرة طوال يوم التبرع.

وأكدت وزارة الصحة والسكان أنه لا توجد احتمالية لانتقال العدوى أثناء التبرع بالدم، مشيرة إلى أن عمليات التبرع آمنة ومؤمنة. وكشفت وزارة الصحة والسكان عن منشور مهم تضمن أسباب عدم احتمالية انتقال العدوى أثناء التبرع، أولها استخدام أدوات التبرع مرة واحدة فقط لكل متبرع، وثانيها تعقيم وتنظيف الأماكن الخاصة بكل متبرع، وثالثها إتمام تعقيم الإبر التى يتم استخدامها للمتبرعين. وأوضحت الوزارة أنه يمكن ‎التواصل مع خدمات نقل الدم القومية على الرقم 15366.

click here click here click here nawy nawy nawy