رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
توك شو

استشاري: التوت البري يساعد على تفتيت الدهون في الجسم

جريدة الزمان


قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الألياف الغذائية يؤدي إلى زيادة إفراز السائل المراري، وتعالج الإمساك بدون زيادة حركة الأمعاء التي تؤدي إلى الشعور ببعض الآلام في البطن.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن المشكلة الرئيسية لمريض السمنة هي عدم الشعور بالشبع، وهذا بسبب ارتفاع الانسولين الذي يحجب هرمون الشبع، وعند تقليل نسبة الأنسولين بالدم، يصل هرمون الشبع إلى المخ، ويشعر مريض السمنة مع تناول بعض الأطعمة بالشبع.

ولفت إلى أن التوت البري يستورد من روسيا وبولندا وسعره مرتفع، مشيرًا إلى أن التوت البري يساعد على تفتيت الدهون في الجسم، وبالتالي زيادة معدل الحرق إلى حد كبير.

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.623315.7206
يورو​ 18.851118.9731
جنيه إسترلينى​ 21.824221.9648
فرنك سويسرى​ 17.028217.1416
100 ين يابانى​ 14.609414.7045
ريال سعودى​ 4.16514.1913
دينار كويتى​ 51.580951.9739
درهم اماراتى​ 4.25304.2803
اليوان الصينى​ 2.41642.4322

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 861 إلى 863
عيار 22 789 إلى 791
عيار 21 753 إلى 755
عيار 18 645 إلى 647
الاونصة 26,764 إلى 26,835
الجنيه الذهب 6,024 إلى 6,040
الكيلو 860,571 إلى 862,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
العدد 285 حالياً بالأسواق