الزمان
دون إصابات بشرية.. السيطرة على حريق أتوبيس نقل عام في مدينة نصر الصليب الأحمر: آلاف العائلات في غزة تجهل مصير مفقوديها جامعة بنها تفتتح فعاليات الملتقى القمي الثاني للفنون الشعبية لإقليم القاهرة الكبرى التعليم العالي: إعلان نتائج تنسيق طلاب مدارس STEM ومدارس النيل المصرية الدولية اتحاد الكرة يغرم الإسماعيلي ويفرض 6 عقوبات ضد المنصورة بعد انسحابه رئيس غرفة القاهرة التجارية يتفقد تجهيزات معرض أهلا مدارس الرئيسي بمدينة نصر كوريا الشمالية.. تغيير شامل بالقيادة العسكرية العليا نيبال تبدأ الدفن الجماعي لقتلى الفيضان وتواصل البحث عن مفقودين 30 أغسطس 2026.. تباين أداء مؤشرات البورصات العربية فى أولى جلسات الأسبوع تعليم بورسعيد يكرم 24 خريجا من مدارس التربية الخاصة لجنة ترقيات الزراعة بالمجلس الأعلى للجامعات تقرر ترقية 3 أعضاء هيئة تدريس وزير التعليم يبحث مع ممثلي الهيئات والمنظمات الدولية التابعة للأمم المتحدة سبل تعزيز التعاون المشترك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. أخصائية تغذية: نصف مشاكل العمود الفقري ناتجة عن النوم الخطأ

قالت الدكتورة سارة المهدي، أخصائية التغذية العلاجية، إن التهاب العظام يدخل تحته تآكل الغضاريف والتهاب المفاصل، مشيرة إلى أن هناك بعض الأمراض التي تؤثر على التهاب المفاصل مثل مرض السمنة والسكر.

وتابعت "المهدي"، خلال حوارها مع الإعلاميتين إيناس الليثي وأمينة مهدي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء السبت، أن علاج التهاب المفاصل يكون من خلال الجلوس والنوم بشكل جيد، معقبة: "نصف مشاكل العمود الفقري ناتجة عن النوم بشكل غير صحيح".

ولفتت إلى أن الشخص الذي يعاني من مشاكل في المفاصل أو العمود الفقري بسبب طبيعة عمله، من الضروري أن يتناول كورس الـ جينوت" بصورة مستمرة، خاصة وأنه يحتوي على مواد طبيعية وليس له أي أعراض جانبية.

click here click here click here nawy nawy nawy