الزمان
الموافقة على تعيين نحو 34 ألفا من أعضاء هيئة التدريس بالجامعات والأزهر على 5 سنوات شهيدان ومصابون جراء قصف الاحتلال خيمة نازحين شمال مدينة غزة مجموعة السبع تؤكد حق السعودية واليمن في الدفاع عن أمنهما وسيادتهما مشاورات بين مصر ومالطا حول العلاقات الثنائية والوضع الإقليمي تحركات رقابية موسعة لضبط الأسواق ومواجهة المخالفات وإنفاذ حقوق المواطنين وزير التخطيط يبحث مع مؤسسة التمويل الأمريكية (DFC) تعزيز الاستثمارات في مصر وتمويل مشروعات البنية التحتية وزير التربية والتعليم يلتقي بالمعلمين الفائزين في النسخة الثالثة من مسابقة «100 معلم متمكن مبدع» الدكتور خالد عبدالغفار يتسلم رئاسة الدورة الـ65 لمجلس وزراء الصحة العرب وزيرا الشباب والتضامن الاجتماعي يهنئان يوسف حسن كمال بذهبية التايكوندو في أولمبياد الشباب بداكار رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمخرجات وتوصيات ”منتدى مصر 2026” بشأن خفض دين أجهزة الموازنة العامة بالتعاون مع الهيئات الحكومية وزير الخارجية يبحث هاتفياً مع نظيره الكويتي الإعداد لعقد اللجنة المشتركة بين البلدين والتطورات الإقليمية رافينيا يجري جراحة قبل التوقف الدولي.. وبرشلونة يتواصل مع الاتحاد البرازيلي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. أخصائية تغذية: نصف مشاكل العمود الفقري ناتجة عن النوم الخطأ

قالت الدكتورة سارة المهدي، أخصائية التغذية العلاجية، إن التهاب العظام يدخل تحته تآكل الغضاريف والتهاب المفاصل، مشيرة إلى أن هناك بعض الأمراض التي تؤثر على التهاب المفاصل مثل مرض السمنة والسكر.

وتابعت "المهدي"، خلال حوارها مع الإعلاميتين إيناس الليثي وأمينة مهدي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء السبت، أن علاج التهاب المفاصل يكون من خلال الجلوس والنوم بشكل جيد، معقبة: "نصف مشاكل العمود الفقري ناتجة عن النوم بشكل غير صحيح".

ولفتت إلى أن الشخص الذي يعاني من مشاكل في المفاصل أو العمود الفقري بسبب طبيعة عمله، من الضروري أن يتناول كورس الـ جينوت" بصورة مستمرة، خاصة وأنه يحتوي على مواد طبيعية وليس له أي أعراض جانبية.

click here click here click here nawy nawy nawy