الزمان
مجلس الوزراء ينعى ضحايا حادث تصادم القطارين بالجيزة ويوجه بمواصلة تقديم أوجه الدعم اللازمة لأسر الضحايا والمصابين وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية فرنسا أول تعليق من حسام حسن بعد رحيله عن تدريب الفراعنة.. تفاصيل رسالة خاصة محمد صلاح ينضم لمعسكر منتخب مصر استعدادًا لمواجهتى مالاوى.. صور النائب أحمد إدريس: الأمن الغذائي جزء لا يتجزأ من الأمن القومي.. ويطالب باستراتيجية متكاملة لزيادة الاكتفاء الذاتي من المحاصيل الاستراتيجية وزير الخارجية يبحث مع نظيره الأوكراني مستجدات الأزمة وجهود التسوية السياسية وزير الصحة يتابع تنفيذ 55 مشروعًا صحيًا ويوجه بحلول عاجلة لتذليل التحديات وتسريع الإنجاز نجاح طبي بمستشفى مدينة نصر للتأمين الصحي.. إنقاذ سيدة 74 عامًا من جلطة حادة بالمخ مجلس الوزراء: 100 مليون طن إجمالي المخلفات المتولدة في مصر خلال عام 2025 هل الخميس المقبل إجازة رسمية في مصر؟.. موعد أول عطلة رسمية بعد نهاية 2026 إقبال جماهيري.. 160 ألف زائر لـ«رمسيس وذهب الفراعنة» بلندن و115 ألفًا لـ«كنوز الفراعنة» بسان فرانسيسكو وزير العمل يشارك في اجتماعات منظمة العمل الدولية بجنيف.. ومناقشة ملفات مستقبل العمل والتشغيل
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. أخصائية تغذية: نصف مشاكل العمود الفقري ناتجة عن النوم الخطأ

قالت الدكتورة سارة المهدي، أخصائية التغذية العلاجية، إن التهاب العظام يدخل تحته تآكل الغضاريف والتهاب المفاصل، مشيرة إلى أن هناك بعض الأمراض التي تؤثر على التهاب المفاصل مثل مرض السمنة والسكر.

وتابعت "المهدي"، خلال حوارها مع الإعلاميتين إيناس الليثي وأمينة مهدي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء السبت، أن علاج التهاب المفاصل يكون من خلال الجلوس والنوم بشكل جيد، معقبة: "نصف مشاكل العمود الفقري ناتجة عن النوم بشكل غير صحيح".

ولفتت إلى أن الشخص الذي يعاني من مشاكل في المفاصل أو العمود الفقري بسبب طبيعة عمله، من الضروري أن يتناول كورس الـ جينوت" بصورة مستمرة، خاصة وأنه يحتوي على مواد طبيعية وليس له أي أعراض جانبية.

click here click here click here nawy nawy nawy