الزمان
أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 4 مارس 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 سعر الذهب اليوم الأربعاء 4-3-2026.. زيادة عالمية كبيرة الآن وعيار 21 مفاجأة أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 4-3-2026 بعد الارتفاع.. آخر تحديث بالبنوك في الرابع عشر من شهر رمضان.. مواعيد قطارات خط «القاهرة – الإسكندرية» اليوم الأربعاء طقس الأربعاء: أجواء شديدة البرودة ليلًا وتحذيرات من الصقيع بهذه المناطق اتصالان هاتفيان لوزير الخارجية مع نظيريه من بلغاريا والجبل الأسود وزير الخارجية يستقبل رئيس مجموعة البنك الدولي وزير الخارجية يبحث هاتفياً مع نظيره العماني مستجدات الأوضاع الإقليمية وسبل احتواء التصعيد افتتاح وتشغيل مكتب تصديقات بالعاصمة الإدارية الجديدة محافظ المنوفية يعتمد الكردون الجديد لأربع مدن ”اشمون وبركة السبع وقويسنا وشبين الكوم” وزير التعليم يزور مستشفى ”٥٧٣٥٧” لعلاج سرطان الأطفال
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: خفض الوزن يؤدي إلى ضبط الضغط والسكر

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الكرش أو سمنة البطن تؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، خاصة وأن البطن تحتوي على أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ومن المستحيل أن تقوم هذه الأجهزة بدورها على أكمل وجه في ظل تواجد الدهون.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن التخلص من السمنة يؤدي إلى التخلص من الأمراض التي أدت إليها السمنة، حيث أن آلام العظام التي تحدث بسبب السمنة تختفي عند خفض الوزن، معقبة: "العظام اللي ربنا خالقها عشان تشيل 70 كيلو، مستحيل تعمل بنفس الأريحية وهي بتشيل 100 كيلو".

وأشارت إلى أن التخلص من السمنة يؤدي إلى عدم الضغط على المفاصل، وإعادة تكوين المادة اللزجة الموجودة بين المفاصل، كما أن خفض الوزن يؤدي إلى ضبط الضغط والسكر.

click here click here click here nawy nawy nawy