الزمان
ارتفاع أسعار الفضة في مصر.. عيار 999 يقفز إلى 103 جنيهات أسعار الأسماك اليوم الجمعة 26 يونيو 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 26 يونيو 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الجمعة 26 يونيو 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الجمعة 26 يونيو 2026 السجن 7 سنوات للسيدة الأولى السابقة في كوريا الجنوبية بعد إدانتها في قضايا رشاوى وهدايا ثمينة براءة جيهان الشماشرجي في قضية سرقة بالإكراه.. والنيابة تملك حق الطعن خلال 40 يومًا “البطة ميرلين” تشعل الجدل في المكسيك.. عروض بملايين البيزو لشرائها بعد شهرتها في كأس العالم 2026 مصر أمام اختبار تاريخي أمام إيران في كأس العالم 2026.. وصلاح يطارد الأرقام القياسية «الصحة» تبحث مع اليونيسف تعزيز التعاون في صحة الطفل ودعم الرعاية الأولية تحركات من وكيل بن رمضان لرحيله عن الأهلي.. ومحاولة لتخفيض المقابل المالي سفينة شحن تصطدم بجسم مجهول في مضيق هرمز.. والشركة تؤكد سلامة الطاقم واستمرار الإبحار
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: المياه الغازية تسبب ارتواء كاذب

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن علاج مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة أو المحب للأكل يكون في البداية بالعمل على تقليل الشهية، من خلال تناول بعض الألياف الغذائية التي تزداد داخل المعدة مع تناول الماء، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالشبع، ولا يرغب في تناول المزيد من الطعام.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن أسباب ثبات الوزن تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد سبب واحد لثبات الوزن، وبالتالي يجب فحص المريض ووصف العلاج المناسب وفقًا للحالة الصحية والفئة العمرية.

وأضافت أن المياه الغازية تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية التي لا يتخلص منها الجسم بسهولة، خلاف أنها تسبب ارتواء كاذب، فالسكر لا يمكن أن يكون مادة تروي مثل الماء.

click here click here click here nawy nawy nawy