الزمان
وزيرا التعليم العالي والتربية والتعليم يناقشان تطوير مشروع الشهادات المهنية الدولية في التدريس للمعلمين تحرك أسعار الذهب من جديد وهروب جماعي من السوق بعد تراجع الأسعار لمستويات جديدة وزير العمل يلتقي وفدًا من مجلس إدارة غرفة صناعة الملابس والمفروشات المنزلية باتحاد الصناعات الصحة تعلن خطة التأمين الطبي لاحتفالات رأس السنة الميلادية وأعياد الميلاد المجيد 2026 وزارة الدفاع الروسية تعلن دخل سلاح جديد في حربها ضد أوكرانيا رئيس Africa CDC يزور مصر ويتفقد مشروع المخازن الاستراتيجية لهيئة الشراء الموحد وزير الصناعة: مستعدون لتوفير سبل الدعم لأي مستثمر جاد لإقامة مصنع للغزل والنسيج مقابل اشتراك 8 جنيه بالشهر .. معاش شهري للسيدات بعد سن الستين .. تعرفي علي طريقة التقديم والاستفادة البنك المركزي وبنك التصدير والاستيراد الإفريقي يوقعان مذكرة تفاهم لإنشاء بنك للذهب في مصر ”المقايضة الكبري” هل تتخلي مصر عن أصولها جميعًا للتخلص من أزمة الديون؟ خبراء يجيبوا علي السؤال الأصعب تزامنًا مع العمرة.. سعر الريال السعودي اليوم الثلاثاء 30 ديسمبر 2025 في البنوك سعر الدولار اليوم الثلاثاء 30 ديسمبر 2025 في البنوك.. تحديث لحظي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: المياه الغازية تسبب ارتواء كاذب

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن علاج مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة أو المحب للأكل يكون في البداية بالعمل على تقليل الشهية، من خلال تناول بعض الألياف الغذائية التي تزداد داخل المعدة مع تناول الماء، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالشبع، ولا يرغب في تناول المزيد من الطعام.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن أسباب ثبات الوزن تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد سبب واحد لثبات الوزن، وبالتالي يجب فحص المريض ووصف العلاج المناسب وفقًا للحالة الصحية والفئة العمرية.

وأضافت أن المياه الغازية تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية التي لا يتخلص منها الجسم بسهولة، خلاف أنها تسبب ارتواء كاذب، فالسكر لا يمكن أن يكون مادة تروي مثل الماء.

click here click here click here nawy nawy nawy