الزمان
ياسر جلال يخوض رمضان 2027 بمسلسل «الوسواس».. 15 حلقة في إطار تشويقي هيفاء وهبي تخطف الأنظار بإطلالة كلاسيكية في أحدث ظهور مدبولي: مياه النيل ملف وجودي لمصر.. وسد جوليوس نيريري نموذج لقوة مصر الناعمة في أفريقيا ليلة كروية.. الزمالك يستهل حملة الدفاع عن لقب الدوري أمام الاتحاد السكندري طرابزون سبور يزاحم الأندية لضم سورلوث من أتلتيكو مدريد تراجع أسعار النفط بعد موجة صعود قوية.. تحسن الملاحة بهرمز وضغوط أمريكية جديدة على إيران أطباء يحذرون من استخدام حقن التخسيس دون إشراف.. الجرعات الخاطئة قد تسبب مضاعفات خطيرة ارتفاع أسعار الفضة في مصر 2.1%.. وعيار 999 يسجل 106 جنيهات أسعار الأسماك اليوم الجمعة 21 أغسطس 2026.. الجمبري بكام إيران تتوعد برد ”مدمر” على العقوبات الأمريكية.. وترامب يهدد بأشد حزمة مالية ضد طهران أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 21 أغسطس 2026 في الأسواق.. الموز بكام إيقاف موظفة بتأمينات الهرم وإحالتها للتحقيق بعد التعدي على مواطن أثناء تلقي الخدمة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: المياه الغازية تسبب ارتواء كاذب

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن علاج مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة أو المحب للأكل يكون في البداية بالعمل على تقليل الشهية، من خلال تناول بعض الألياف الغذائية التي تزداد داخل المعدة مع تناول الماء، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالشبع، ولا يرغب في تناول المزيد من الطعام.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن أسباب ثبات الوزن تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد سبب واحد لثبات الوزن، وبالتالي يجب فحص المريض ووصف العلاج المناسب وفقًا للحالة الصحية والفئة العمرية.

وأضافت أن المياه الغازية تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية التي لا يتخلص منها الجسم بسهولة، خلاف أنها تسبب ارتواء كاذب، فالسكر لا يمكن أن يكون مادة تروي مثل الماء.

click here click here click here nawy nawy nawy