الزمان
الوطنية للصحافة تعلن صرف مكافأة نهاية الخدمة للمحالين للمعاش غدًا وفاة جد محمد صلاح لأمه.. تشييع الجنازة عقب صلاة الظهر بقرية نجريج تراجع أسعار الدواجن 10 جنيهات بالمزرعة واستعدادات حكومية لضبط السوق قبل رمضان أسعار الفضة اليوم الإثنين 9 فبراير 2026 في مصر وعالميًا مدبولي يشهد إطلاق مشروع «أبراج ومارينا المونت جلالة» بالعاصمة الإدارية الجديدة الرئيس السيسي يتوجه إلى دولة الإمارات في زيارة أخوية يلتقي خلالها مع أخيه سمو الشيخ محمد بن زايد خطوة بخطوة.. كيفية استخراج رخصة قيادة لأول مرة في 2026 للطلاب والأوراق المطلوبة التضامن الاجتماعي تعلن موعد صرف مساعدات «تكافل وكرامة» لشهر فبراير 2026 الأرصاد: استمرار ارتفاع درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع مع شبورة ونشاط رياح تحديث جديد لأسعار الذهب في مصر اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 ارتفاع عالمي جديد| سعر الذهب اليوم الإثنين 9 فبراير 2026 في مصر.. عيار 21 الآن بكام؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الإثنين 9-2-2026.. آخر تحديث بالبنوك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: المياه الغازية تسبب ارتواء كاذب

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن علاج مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة أو المحب للأكل يكون في البداية بالعمل على تقليل الشهية، من خلال تناول بعض الألياف الغذائية التي تزداد داخل المعدة مع تناول الماء، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالشبع، ولا يرغب في تناول المزيد من الطعام.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن أسباب ثبات الوزن تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد سبب واحد لثبات الوزن، وبالتالي يجب فحص المريض ووصف العلاج المناسب وفقًا للحالة الصحية والفئة العمرية.

وأضافت أن المياه الغازية تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية التي لا يتخلص منها الجسم بسهولة، خلاف أنها تسبب ارتواء كاذب، فالسكر لا يمكن أن يكون مادة تروي مثل الماء.

click here click here click here nawy nawy nawy