الزمان
وزير الخارجية يجتمع بقيادات الوزارة ويؤكد أهمية مواصلة تطوير الأداء المؤسسي وزير الخارجية يترأس جلسة مشاورات مجلس السلم والأمن غير الرسمية حول السودان مصر تقود تحركاً أفريقياً داعماً لوحدة وسيادة كل من السودان والصومال أسعار الدواجن في مصر اليوم الخميس 12 فبراير 2026 قبل شهر رمضان.. الفراخ بكام قبل ما تمون عربيتك.. اعرف أسعار البنزين والسولار اليوم الخميس 12 فبراير 2026 تراجع ملحوظ في أسعار الفضة اليوم 12 فبراير 2026.. عيار 999 يسجل هذا الرقم مواعيد مباريات اليوم الخميس والقنوات الناقلة.. أبرزها مواجهتي برشلونة وأرسنال «29 يومًا فلكيًا».. موعد أول أيام شهر رمضان 2026 وعدد ساعات الصيام ارتفاع طفيف في أسعار الذهب اليوم الخميس 12 فبراير.. عيار 21 الآن بـ6750 جنيهًا أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 12-2-2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي بعد التعديل الوزاري.. «مجلس الوزراء» يعقد أول إجتماع اليوم يعقبه مؤتمر صحفي لـ مدبولي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: المياه الغازية تسبب ارتواء كاذب

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن علاج مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة أو المحب للأكل يكون في البداية بالعمل على تقليل الشهية، من خلال تناول بعض الألياف الغذائية التي تزداد داخل المعدة مع تناول الماء، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالشبع، ولا يرغب في تناول المزيد من الطعام.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن أسباب ثبات الوزن تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد سبب واحد لثبات الوزن، وبالتالي يجب فحص المريض ووصف العلاج المناسب وفقًا للحالة الصحية والفئة العمرية.

وأضافت أن المياه الغازية تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية التي لا يتخلص منها الجسم بسهولة، خلاف أنها تسبب ارتواء كاذب، فالسكر لا يمكن أن يكون مادة تروي مثل الماء.

click here click here click here nawy nawy nawy