الزمان
اجتماع مرتقب بين الأهلي وزيزو لحسم ملف الراتب.. وإمام عاشور يتمسك بالاستمرار مع الفريق محافظة الجيزة تضبط 399 عربة ومعدة لمواجهة ظاهرة النباشين والفريزة لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في البنوك ميناء دمياط يسجل رقمًا قياسيًا جديدًا.. 46.4 مليون طن حجم التداول خلال العام المالي 2025/2026 سعر الدولار اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي حسام حسن يتصدر استقبال الفراعنة في العلمين.. الجماهير ترفع صور العميد بالعلم الفلسطيني سعر اليورو اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي 5 أعمال تمنحك أجر قيام الليل.. تعرف على فضائل الطاعات التي وردت في السنة النبوية إصابة أسرة من 4 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي بطريق قنا الصحراوي الشرقي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك وصول منتخب مصر مطار العلمين الدولي.. والجماهير تحتشد لاستقباله الرئيس السيسي يستقبل منتخب مصر غدًا.. جماهير العلمين تحتفي بعودة الفراعنة بعد إنجاز المونديال
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: المياه الغازية تسبب ارتواء كاذب

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن علاج مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة أو المحب للأكل يكون في البداية بالعمل على تقليل الشهية، من خلال تناول بعض الألياف الغذائية التي تزداد داخل المعدة مع تناول الماء، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالشبع، ولا يرغب في تناول المزيد من الطعام.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن أسباب ثبات الوزن تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد سبب واحد لثبات الوزن، وبالتالي يجب فحص المريض ووصف العلاج المناسب وفقًا للحالة الصحية والفئة العمرية.

وأضافت أن المياه الغازية تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية التي لا يتخلص منها الجسم بسهولة، خلاف أنها تسبب ارتواء كاذب، فالسكر لا يمكن أن يكون مادة تروي مثل الماء.

click here click here click here nawy nawy nawy