الزمان
حملات مكبرة لتطعيم الكلاب الضالة بقنا بمشاركة الأطباء والمتطوعين المسيح المنتظر في اليهودية يعود للواجهة وسط تصاعد التوترات في المنطقة المصري البورسعيدي يستعد لمواجهة حاسمة ضد شباب بلوزداد في ربع نهائي الكونفدرالية مفتي الجمهورية الأسبق يشرح طريقة دقيقة لحساب الزكاة على النقود والأنعام بأسلوب مبسط الدولار في البنوك المصرية اليوم يشعل الأسواق .. سعر الصرف الآن مقابل الجنية ارتفاع أسعار الخضروات في رمضان.. الباذنجان يصل 30 جنيهًا والخيار يغلي الأسواق مؤقتًا استعدادات أمنية مكثفة لعيد الفطر.. الداخلية ترفع درجة الاستعداد القصوى لتأمين احتفالات المواطنين بعد خفض الفائدة.. شهادة ادخار جديدة بعائد يصل إلى 18% تجذب المصريين في 2026 تطورات خطيرة في إيران.. الحرس الثوري يعتقل 13 شخصًا ويضبط أجهزة ستارلينك.. وحماس تصدر بيانًا عاجلًا نور هشام سليم يكشف الحقيقة لأول مرة.. هل تزوج حفيدة فيفي عبده؟ ويتحدث بصراحة عن حياته بعد التحول إنذار أمني في السعودية.. اعتراض صاروخ باليستي استهدف الخرج وتفعيل نظام الطوارئ للسكان هدوء مفاجئ في سوق الذهب اليوم السبت 14 مارس 2026.. تعرف على أسعار عيار 21 والجنيه الذهب بعد توترات الشرق الأوسط
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات تأهيلية قبل انطلاق التدريبات وفقرة خاصة للسداسي

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية وإطالات بمجمع الصالات بمقر القلعة البيضاء، قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الأربعاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة. وتولى الجهاز الفني للفريق بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون الإشراف على هذه الفقرة بمعاونة أفراد الجهاز الطبي بالزمالك.

واجتمع الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم مع جهازه المعاون، قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الأربعاء على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء. وشهد الاجتماع الحديث عن الاستعدادات لمباراة غزل المحلة المقبلة في كأس الرابطة، وشرح المدير الفني البرامج التدريبية التي سيخوضها الفريق في الأيام المقبلة.

وخصص الجهاز الفني للفريق فقرة تدريبات تأهيلية وبدنية خاصة للسداسي رزاق سيسيه وإسلام جابر وحسام عبد المجيد ويوسف أسامة نبيه ومحمد أشرف روقا وعبدالله جمعة، خلال تدريب اليوم.

وقام السداسي بأداء تدريبات الركض حول الملعب لمدة ٢٠ دقيقة ، وبعدها خاض اللاعبون فقرة تأهيلية خاصة على هامش المران. وتحدث مدحت عبدالهادي المدرب العام للفريق مع السداسي ومنحهم بعض التعليمات، ثم توجه اللاعبون لصالة الجيمانزيوم لخوض تدريبات استشفائية.

ويستعد الفريق لمواجهة غزل المحلة يوم السبت المقبل باستاد القاهرة الدولي، في الجولة الثالثة لمباريات المجموعة الثالثة لبطولة كأس الرابطة.

click here click here click here nawy nawy nawy