الزمان
نور هشام سليم يكشف الحقيقة لأول مرة.. هل تزوج حفيدة فيفي عبده؟ ويتحدث بصراحة عن حياته بعد التحول إنذار أمني في السعودية.. اعتراض صاروخ باليستي استهدف الخرج وتفعيل نظام الطوارئ للسكان هدوء مفاجئ في سوق الذهب اليوم السبت 14 مارس 2026.. تعرف على أسعار عيار 21 والجنيه الذهب بعد توترات الشرق الأوسط مفاجأة في أسعار الدواجن اليوم السبت 14 مارس 2026.. الأبيض يصل لهذا الرقم والبط والرومي يسجلان قفزة جديدة في الأسواق مسلسل المداح 6 الحلقة 25.. مواعيد العرض والقنوات الناقلة خطة انقاذ روح.. مواعيد عرض مسلسل علي كلاي والقنوات الناقلة له الزراعة:تنشر تقريرا عن أنشطة معامل ومعاهد البحوث الزراعية.. خلال الأسبوع الثاني من مارس موعد صلاة عيد الفطر في القاهرة والمحافظات.. المواقيت كاملة رئيس جامعة المنيا يشارك في الاجتماع الطارئ لبحث ربط البرامج الدراسية باحتياجات سوق العمل موعد صرف معاش تكافل وكرامة شهر مارس 2026.. رابط الاستعلام وزير الري: يدلى بصوته في انتخابات نقابة المهندسين الزراعة: تطمئن الفلاحين.. استقرار كامل في إمدادات الأسمدة المدعمة ولا نقص في الحصص
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: هذا سبب إصابة الرجال بالكرش

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الغدة الدرقية تفرز الدهون التي تعمل على حرق الطعام في الساعات النهارية، ولذلك عند تناول الطعام ليلا، يصعب على الجسم الحرق أو التمثيل الغذائي، وبالتالي تحدث السمنة.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن تناول الطعام ليلاً يؤدي إلى إصابة الرجال بالكرش؛ الذي يُعد أخطر أنواع السمنة، لأن البطن تضم أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ومن المستحيل أن تعمل هذه الأجهزة على أكمل وجه في ظل وجود الخلاية الدهنية.

ولفتت إلى أن كورس البيستا يحتوي على خلاصة التفاح الأخضر الذي يعد أكسير الصحة، كما أن "البيستا" يحتوي على قشور السيليم الذي يساعد على تقليل الشهية، معقبة: "أي حد في الدينا يريد الحفاظ على الصحة عليه أن يتناول التفاح الأخضر".

click here click here click here nawy nawy nawy