الزمان
الحماية المدنية تسيطر على حريق تجدد في سنترال رمسيس رئيس الوزراء البريطاني: الوضع في غزة لا يطاق ولا سلام دون حل الدولتين إخماد حريق هيش ومخلفات بكورنيش النيل في الزمالك دون إصابات الهوية البصرية.. وزيرة التنمية المحلية تستعرض خطوات توحيد الشكل الحضاري للمحافظات المنوفية.. السرعة الزائدة تودي بحياة سيدة وتصيب 7 في انقلاب ميكروباص بترعة الأخماس في السادات متحدث الحكومة ينفي صحة ما ذكره رجل الأعمال الإماراتي خلف الحبتور بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضي عليه وزير الخارجية الأمريكي: قريبون من هدنة في غزة ويمكن حل المسألة إذا سلمت حماس سلاحها الحكومة: بدء تطبيق قانون العمل الجديد رسميًا أول سبتمبر المقبل الحكومة تنفي صحة تصريحات «خلف الحبتور» بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضي متحدث الوزراء: الدولة تعاملت بكفاءة عالية في حريق سنترال رمسيس وزارة الكهرباء تنفي حدوث حريق في أي من محطات المحولات على مستوى الجمهورية أمجد الوكيل يضع رسائل تنبّه إلى أهمية تعزيز برامج الصيانة في محطات الكهرباء
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

خبيرة تغذية: التوت البري يُخلص الجسم من الخلاية الدهنية ذات الأمد الطويل

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن المكمل الغذائي المساعد لخفض الوزن يجب أن يحتوي على العديد من الفيتامينات داخل الجسم، حتى ينخفض الوزن بدون تساقط للشعر، أو شحوب الوجه.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن أصحاب سمنة الجسم الكمثري لديهم تاريخ وراثي في السمنة، ومن الصعب أن يتخلصوا من السمنة، ولكن مع التشخيص الجيد، من الممكن خفض الوزن بصورة فعالة.

ولفتت إلى أن الجسم الكمثري في حاجة للممارسة الرياضة، سواء كانت رياضة في الجيم، أو القيام بالأعمال المنزلية، مضيفة أن التوت البري يساعد على التخلص من الخلاية الدهنية الموجودة في الجسم منذ فترة طويلة.

click here click here click here nawy nawy nawy