بالفيديو..خبيرة تغذية: هذا أسوأ تصرف يؤدي إلى الإصابة بمرض السمنة

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن أسوأ تصرف أو سلوك يؤدي إلى زيادة الوزن هو تناول الطعام ليلاً، خلاف أن السهر يؤدي إلى عدم ضبط الساعة البيولوجية الخاصة بالجسم.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء السبت، أن خفض وزن مريض السمنة لا يحدث إلا بمعرفة التاريخ المرضي، وسلوكياته، وعمره، وما يتناوله من طعام، مضيفة أن الأسباب التي تدفع الشباب إلى السمنة واحدة، وهذه الأسباب تتمثل في تناول الوجبات السريعة والمياه الغازية، وعدم تناول الخضروات بشكل مناسب.

ولفتت إلى أن هناك ضرورة لتقليل شهية مريض السمنة المحب لتناول الطعام، وهذا الأمر يكون من خلال تناول قشور السيليم، والكوجيك، وبذلك يتم تقليل الشهية دون الضغط النفسي على مريض السمنة.