الزمان
وزير الري: السد العالي حامي الحمى لمصر.. ولولاه لما استطعنا تحمل ملء سد النهضة الحماية المدنية تسيطر على حريق تجدد في سنترال رمسيس رئيس الوزراء البريطاني: الوضع في غزة لا يطاق ولا سلام دون حل الدولتين إخماد حريق هيش ومخلفات بكورنيش النيل في الزمالك دون إصابات الهوية البصرية.. وزيرة التنمية المحلية تستعرض خطوات توحيد الشكل الحضاري للمحافظات المنوفية.. السرعة الزائدة تودي بحياة سيدة وتصيب 7 في انقلاب ميكروباص بترعة الأخماس في السادات متحدث الحكومة ينفي صحة ما ذكره رجل الأعمال الإماراتي خلف الحبتور بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضي عليه وزير الخارجية الأمريكي: قريبون من هدنة في غزة ويمكن حل المسألة إذا سلمت حماس سلاحها الحكومة: بدء تطبيق قانون العمل الجديد رسميًا أول سبتمبر المقبل الحكومة تنفي صحة تصريحات «خلف الحبتور» بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضي متحدث الوزراء: الدولة تعاملت بكفاءة عالية في حريق سنترال رمسيس وزارة الكهرباء تنفي حدوث حريق في أي من محطات المحولات على مستوى الجمهورية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. مستشار طبي: هذه الأطعمة تُزيد من قوة الجهاز المناعي

قالت الدكتورة هبة ياسر، المتحدث الرسمي لشركة amd، إن هناك ضرورة لتعزيز الجهاز المناعي في مواجهة الفيروسات، خاصة فيروس كورونا، من خلال تناول الفيتامينات والمعادن والتغذية الصحية.

وتابعت "ياسر"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء السبت، أن بعض الحالات المصابة بفيروس كورونا استطاعت أن تتعافى بدون الدخول للمستشفى، والبعض الآخر داخل العناية المركزة، والبعض الآخر توفى، وهذا الأمر يختلف من قوة الجهاز المناعي من شخص لآخر، مشيرة إلى أن اللقاحات لا تمنع الإصابة، ولكنها تقلل من خطورة الفيروس.

وشددت على ضرورة الحياة بشكل صحي، والتغذية السليمة لتقوية الجهاز المناعي الذي يعمل على حماية الجسم من أي ميكروب أو فيروس خارجي، مشددة على ضرورة تناول كل ما هو أحمر مثل الفلفل الألوان والبنجر والتفاح، لان هذه الأطعمة تزيد الجهاز المناعي.

click here click here click here nawy nawy nawy