الزمان
محافظ الإسكندرية يستقبل رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية في لقاء مفتوح مع النواب وممثلي مجتمع الأعمال انطلاق فعاليات الحوار المفتوح عن تغير المناخ في مصر نائب وزير الزراعة يفتتح معرض «أجرينا 2026» بمشاركة 685 عارضًا من 24 دولة سلامة أبنائنا أولوية.. محافظ مطروح يوجه بإجراءات عاجلة لتأمين الطرق بمحيط المدارس والحد من الحوادث المرورية التحالف: 20 اعتداء على مطار الملك خالد الدولي.. ونفذنا عملية نوعية ردا على هجمات الحوثي مسئول إيراني: مضيق هرمز مغلق وأي عبور يتطلب التنسيق معنا وزير الخارجية يلتقي وزير المالية البحريني لبحث تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري وزير التخطيط يبحث مع وزيرة التخطيط والتعاون الدولي الأردنية آفاق التعاون المشترك الصحة: فحص 24.6 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي نائب محافظ مطروح يتفقد مشروعات البنية التحتية وتطوير الطرق ويوجه بسرعة الإنجاز ورفع كفاءة المعدات وزير الخارجية يناقش هاتفياً مع نظيره القطري علاقات التعاون بين البلدين والتنسيق بشأن التطورات الإقليمية وزير الخارجية يلتقي رئيس غرفة التجارة التايلاندية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

مستشار طبي: الجهاز المناعي خط الدفاع الأول لمهاجمة الفيروسات

قالت الدكتور دينا أبو السعود، المستشار الطبي لشركة ميرتي، إن الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول لمهاجمة أي بكتيريا أو فيروسات تدخل الجسم أو حتى الخلاية السرطانية، مشيرة إلى أن أحد مؤشرات مواجهة الجهاز المناعي للفيروسات أو البكتيريا تتمثل في ارتفاع درجة حرارة الجسم، لأن هذا يساهم في قتل الفيروسات، كما أن القيء والإسهال أحد وسائل الجهاز المناعي لمواجهات الطعام الذي يحتوي على بكتيريا أو ملوث.

وتابعت "أبو السعود"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء السبت، أن المخاط أو "البلغم" يعتبر وسائل طرد الفيروسات، مضيفة أن هناك ضرورة لتعزيز قوة الجهاز المناعي، من خلال تناول الفيتامينات الضرورية للجسم، وهذا الأمر يحدث من خلال تناول المكمل الغذائي ELP Multivit.

ولفتت إلى أن هناك الكثير من السلوكيات التي تضعف الجهاز المناعي مثل عدم النوم الجيد، أو عدم النوم ليلا، كما أن تناول السكريات يضعف الجهاز المناعي بصورة كبيرة، كما أن هناك ضرورة لتقليل المياه الغازية، لأنها تمتص المعادن.

click here click here click here nawy nawy nawy