بالفيديو.. مستشار طبي: الضغط النفسي يُضعف الجهاز المناعي

قالت الدكتور دينا أبو السعود، المستشار الطبي لشركة ميرتي، إن الضغط يزيد من إفراز الكورتيزون، مما يضعف الجهاز المناعي، ولذلك هناك ضرورة لممارسة الرياضة فور الشعور بوجود ضغط نفسي.

وحذرت "أبو السعود"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء السبت، من الإفراط في تناول المضادات الحيوية، لأن هذا يضعف المناعة بصورة كبيرة، ويؤدي إلى وجود الكثير من المشاكل في الأمعاء، وقد يصاب الإنسان ببعض الأمراض المناعية.

وشددت على ضرورة تناول المياه بصورة كبيرة، والتأكد من نسبة وجود الحديد في الدم، لافتة إلى ضرورة تناول الطعام الصحي والحصول على المكمل الغذائي ELP Multivit؛ الذي يُعزز الجهاز المناعي، من خلال احتوائه على فيتامين "سي"، كما يساعد المكمل على امتصاص الحديد، وهذا الأمر مهم جدًا للسيدات، لأن الدورة الشهرية تؤدي إلى فقدان الكثير من الحديد.