الزمان
محافظ مطروح يتفقد مشروعات تخرج طلاب معهد تكنولوجيا المعلومات ITI.. ويوجه بدعم أفكارهم وابتكاراتهم محافظ الغربية يلتقي أصحاب ورش ومصانع إعادة تدوير الكاوتش بقريتي ميت الحارون وكفر ميت الحارون بمركز زفتى النائب عبدالرحمن بشاري: هل أصبح أهالي الصعيد مواطنين درجة ثالثة؟ أمين مجلس الأمن القومي الإيراني: الرد الأمريكي ليس مقنعا وعليهم الوفاء بشروطنا السبعة كاملة ميسي ينعى مهاجم تينيريفي بعد وفاته في حادث مأساوي داخل الملعب القحطآني حكما لمواجهة مصر والامارت في نهائي كأس الخليج للناشئين الزمالك يهزم البنك الأهلي بثنائية في كأس مصر للسيدات الرئيس السيسي وملك البحرين يبحثان هاتفيا تطورات الأوضاع الإقليمية ويؤكدان ضرورة خفض التوتر نقيب البيطريين: إعداد خريطة وبائية للدواجن يدعم تطوير برامج التحصين ومواجهة الأمراض العربية: أمريكا تبلغ الوسيط القطري موافقتها على مقترح إنهاء الحرب مع إيران بعد إحالته للجان المختصة.. تعرف على مواد مشروع قانون الهيئة الوطنية التنسيقية للمساعدة القانونية مباحثات مصرية رومانية لتطوير التعاون التجاري والاستثماري وتعزيز الربط البحري بين الإسكندرية وكونستانتسا
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

خبيرة تغذية: المرأة بعد عمر الـ 30 تفقد القدرة على حرق 50 سعرة حرارية سنويًا

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن كل الوظائف تشترط حسن المظهر، ولا يتفق حسن المظهر مع زيادة الوزن على الإطلاق، مشيرة إلى أن صاحب العمل يرفض عمل مرض السمنة، لأنه لن يبذل المجهود الكافي.
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن السيدة بعد الثلاثين تفقد القدرة على حرق 50 سعرة حرارية كل عام، ومع الوصول لعمر الـ40 عامًا، تفقد القدرة على حرق 500 سعرة حرارية، وهذا لا يعني أن المرأة في هذا العمر لن تستطيع خفض الوزن.
وأضافت أن هناك امكانية للتغلب على مرض السمنة، من خلال تناول خلاصة التوت البري، وخلاصة التفاح ، والاقلاع التام عن تناول العشاء الليلي، والابتعاد عن الوجبات السريعة والياه الغازية

click here click here click here nawy nawy nawy