الزمان
مصر تعرب عن خالص تعازيها لكوت ديفوار وغانا في ضحايا الفيضانات تفاصيل وشروط مسابقة محمد عفيفى مطر للشعراء والنقاد العرب محافظ الغربية يُكثف جهود تقنين أراضي أملاك الدولة.. ويدعو المواطنين إلى سرعة التقدم قبل انتهاء المهلة بصوت أنغام وتوزيع خالد عويضه.. النشيد الوطني المصري يخطف الأنظار في حضور الرئيس السيسي النيابة تأمر بحبس المتهمين في التنقيب عن الآثار بأسيوط.. وضبط المتهم الهارب أحمد موسى: مصر كشفت لأول مرة عن منظومة إس 300 الروسية في افتتاح الأوكتاجون منتخب مصر بالقميص الأحمر والأرجنتين بالزي التقليدي في دور الـ16 بالمونديال بعد شكوى حفيدها للأعلى للإعلام.. محامي الدكتورة نوال الدجوي يكشف آخر تطورات الأزمة عمرو موسى: مصر تحتاج إعادة الحيوية إلى أحزابها السياسية.. وأؤيد توجيه الرئيس السيسي تغييرات مرتقبة في تشكيل الأرجنتين أمام مصر.. وسكالوني يجهّز مفاجآت عاصفة رعدية توقف مران منتخب مصر قبل مواجهة الأرجنتين في كأس العالم نيجيريا: مقتل 2 من مواطنينا في أعمال عنف ضد المهاجرين بجنوب إفريقيا
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: التوت البري من أعلى أنواع الحوارق

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن خفض الوزن أمر ضروري لتخفيف آلام العظام، مشيرة إلى أن أحد الأشخاص تعرض لحادث أدى لتوقفه عن الحركة، وهذا أدى لزيادة وزنه بصورة كبيرة، ما منعه من إجراء الكثير من العمليات.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية شاهيناز جاويش، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، مساء السبت، أن خفض الوزن ساعد هذا الشخص بصورة كبيرة على العودة إلى الحياة الطبيعية، لأن خفض الوزن خفف بصورة كبيرة عن العظام، وبالتالي تم إجراء العمليات المطلوبة، والعودة للحركة مرة أخرى.

ولفتت إلى أن التوت البري يعتبر من أعلى أنواع الحوارق، ويساعد على خفض الوزن بصورة كبيرة، كما أن تناول عشب الفولينك يضبط الحالة المزاجية، ويقلل من تناول السكريات، وهذا يساهم بصورة كبيرة في خفض الوزن.

click here click here click here nawy nawy nawy