المقاولون العرب لإدارة المرافق تحصل على الجائزة الأولى في التشغيل والصيانة والتحول الرقمي بمنتدى مصر لإدارة الأصول بمناسبة الاحتفال بعيد تحرير سيناء.. الإفراج بالعفو عن عدد من النزلاء المحكوم عليهم بعثة الزمالك تصل غانا لمواجهة دريمز في الكونفدرالية الأهلي يخسر أمام الترجى 21-25 في نصف نهائي الكؤوس الأفريقية لليد النائب عصام خليل: سيناء الفيروز ميراث الأجداد تبدد على رمالها مطامع الحالمين بايدن يعين مبعوثة جديدة للقضايا الإنسانية في الشرق الأوسط نيجيريا.. أمطار غزيرة تهدم سجنا وتمنح نزلاءه فرصة ذهبية مصرع شخصين في حادثين منفصلين بالوادى الجديد مصادر فلسطينية: حماس وفتح ستعقدان لقاء الجمعة في بكين لمناقشة إنهاء الانقسام الداخلي بروتوكول تعاون لتنفيذ التطوير المؤسسي الرقمي لمجمع اللغة العربية وزيرة التعاون الدولي والسفير الياباني بالقاهرة ومسئولو «الجايكا» يتابعون مشروعات التعاون الإنمائي وزيرة البيئة: ضرورة إصلاح نظام تمويل المناخ في ظل تزايد التحديات العالمية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية: التوت البري من أعلى أنواع الحوارق

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن خفض الوزن أمر ضروري لتخفيف آلام العظام، مشيرة إلى أن أحد الأشخاص تعرض لحادث أدى لتوقفه عن الحركة، وهذا أدى لزيادة وزنه بصورة كبيرة، ما منعه من إجراء الكثير من العمليات.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية شاهيناز جاويش، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، مساء السبت، أن خفض الوزن ساعد هذا الشخص بصورة كبيرة على العودة إلى الحياة الطبيعية، لأن خفض الوزن خفف بصورة كبيرة عن العظام، وبالتالي تم إجراء العمليات المطلوبة، والعودة للحركة مرة أخرى.

ولفتت إلى أن التوت البري يعتبر من أعلى أنواع الحوارق، ويساعد على خفض الوزن بصورة كبيرة، كما أن تناول عشب الفولينك يضبط الحالة المزاجية، ويقلل من تناول السكريات، وهذا يساهم بصورة كبيرة في خفض الوزن.