الزمان
أسامة نبيه يُعلن قائمة منتخب الشباب في معسكر تشيلي الرئيس التنفيذي لوكالة الفضاء المصرية يستقبل وفدًا دبلوماسيًا من البعثة الصينية لدى الاتحاد الإفريقي رئيس الوزراء يتابع استعدادات احتفالية افتتاح المتحف المصري الكبير ”القابضة لمياه الشرب” تطوّر خدماتها لتلبية احتياجات ذوي الهمم وزارة الشباب والرياضة تشهد توقيع بروتوكول تعاون بين اتحاد شباب تحيا مصر والبنك الزراعي المصري نائب وزير الصحة يتفقد معهد الفني الصحي ومنشآت صحية ببني سويف من بينهم حمدان والرشق.. أول ظهور لقادة حماس بعد الغارة الإسرائيلية على الدوحة أمريكا: قاتل كيرك فر بعد إطلاقه النار ولم يتم تحديد هويته بعد أسطول الصمود العالمي يتجه إلى بنزرت أقصى شمال تونس نتنياهو يتهم رئيس الوزراء الإسباني بـ«توجيه تهديد صارخ بالإبادة» ضد إسرائيل وزير البترول يلتقى عدد من رؤساء الشركات العالمية لتعزيز الشراكات الاستراتيجية رئيس الاتحاد التونسي للصناعة والتجارة: جارِ دراسة عددٍ من مشاريع الاستثمار التونسي في مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

جمال شعبان يوضح علامات الإصابة بأمراض القلب.. وأبرز أسبابها

جمال شعبان
جمال شعبان

كشف الدكتور جمال شعبان استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق، ان هناك علامات وأعراض يمكن أن توضح بأن الشخص مصاب بـ أمراض القلب، وهو ما نعرض له في السطور التالية.

أعراض الإصابة بأمراض القلب


وقال جمال شعبان في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أنه من المفترض ان لا ينتظر الشخص حتى يصاب بأعراض مرض القلب المعروفة، ولكن يجب مراجعة طبيب القلب بإستمرار.

وتابع جمال شعبان، انه لتجنب مرض القلب يجب أيضا الإهتمام بمستوى ضغط الدم، والسكر، وتجنب اكتساب الوزن الشديد، وبالأخص الدهون الموضعية كالكرش، وتجنب التدخين والمدخنين .

وأشار جمال شعبان، ان تجنب الشعور بالقلق وعدم الإكتراث للهموم، والاهتمام بممارسة أنشطة رياضية كالمشي لمدة لا تقل عن 45 دقيقة يمكن ان يحمي من أمراض القلب .

ومن أبرز العلامات والأعراض التي يمكن أن تظهر عند الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما ذكره الدكتور جمال شعبان في منشوره، ما يلي :
- نهجان عند ممارسة أنشطة بسيطة.
- الشعور بالوجع عند ممارسة المجهود.
- الإحساس بخفقان ودوخة، ويمكن أن تصل إلى الإغماء في بعض الحالات.

click here click here click here nawy nawy nawy