الزمان
وزير الصحة يستعرض إنجازات المنظومة الصحية أمام السفراء المرشحين لتعزيز الصورة الدولية لمصر رئيس الوزراء يبحث مبادرات تحفيز العمالة غير المنتظمة وأصحاب المهن الحرة والمصريين بالخارج للاستفادة بالحماية الاجتماعية المخرج المسرحي عادل حسان : حماية حقوق الأداء العلني للمبدعين استحقاق وطني... ونثمن جهود النقابات الفنية والجمعيات المهنية يوسف نبيل الفنان المصري العالمي يقيم معرضاً فردياً كأول فنان عربي وأفريقي في متحف أورسيه بباريس غدا.. افتتاح معرض طلاب الجامعة الصينية بجاليري ضي المهندسين النائب ممدوح جاب الله : مصر تقوم بدور كبير وفعال لدعم قضايا الأمة العربية سعر الدولار الآن في البنوك.. تحرك جديد بمنتصف تعاملات الثلاثاء 14 يوليو 2026 ارتفاع سعر الذهب في منتصف تعاملات اليوم الثلاثاء.. اعرف وصل كام؟ أمريكا تكرم أستاذة بطب قصر العيني.. الدكتورة عالية عبد الفتاح تفوز بالميدالية الذهبية للتأثير العالمي في طب القلب النووي 2026 وزارة التنمية المحلية والبيئة تفتح باب التقديم لبرامج الماجستير والدكتوراه للعاملين بخصومات تصل لـ45% ضبط 60 طن أغذية فاسدة بالجيزة.. بينها 15 طن دواجن غير صالحة للاستهلاك في كرداسة محمد إمام: لا أقارن نفسي بأحد.. ولو ركزت مع غيري مش هشتغل
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

أخبار

كيف تحمى نفسك من موجات الحرارة الشديدة؟.. الأرصاد تجيب

وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية نصائح مهمة وعاجلة للمواطنين، وذلك لمواجهة الموجة شديدة الحرارة التى تشهدها البلاد وتستمر حتى الأسبوع المقبل، وتصل ذروتها السبت المقبل.

وجاءت نصائح هيئة الأرصاد للمواطنين، كما يلى:

1- الإكثار من تناول السوائل.
2- ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة.
3- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
4- تجنب التعرض المباشر للشمس خاصة فى ساعة الذروة من الساعة (12 ظهرا حتى الساعة 3 عصرا).
5- متابعة النشرة الجوية التى تصدرها هيئة الأرصاد يوميا.
6- ارتداء غطاء الرأس.

وتتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم السبت ذروة ارتفاع درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشرقية وجنوب سيناء وجنوب الصعيد، حار على السواحل الغربية، معتدل ليلا على كافة الأنحاء.

وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية أن اليوم سيشهد نشاط رياح أحيانا مساء على مناطق متفرقة من القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية، تكون مثيرة للرمال والأتربة.

وبالنسبة لدرجات الحرارة اليوم السبت: القاهرة العظمى 43 درجة والصغرى 24، والإسكندرية العظمى 36 والصغرى 22، ومطروح العظمى 31 درجة والصغرى 22، وسوهاج العظمى 43 درجة والصغرى 27، وقنا العظمى 43 درجة والصغرى 27، وأسوان العظمى 45 درجة والصغرى 28.

click here click here click here nawy nawy nawy