الزمان
مجلس الوزراء يوافق على إجراءات وآليات حصول مُستأجري ” الإيجار القديم” على وحدات سكنية وزيرة التنمية المحلية: الدولة ستتصدى بكل حسم لأي محاولات للبناء المخالف والإزالة في المهد وزير الثقافة: لا صحة لاختفاء هلال قبة معهد الموسيقى العربية وزير الري يلتقي مساعد وزير الخارجية الإماراتى لشئون الطاقة والاستدامة البترول : نجاح حفر أول بئر أفقي استكشافي في تاريخ ”عجيبة للبترول” يفتح آفاقًا جديدة باستثمارات 7 ملايين دولار.. اقتصادية قناة السويس توقع مشروع ”صن جاردن” الألماني للأقمشة والمفروشات رئيس الوزراء: توقيع عدد كبير من الاتفاقيات خلال زيارة اليابان وسطاء يتدخلون لإنهاء أزمة سيف الجزيري مع فيريرا في الزمالك كشف ملابسات فيديو يُظهر تعاطي فتاة مخدر «الهيروين» بجوار سيارة «فان» بالإسكندرية نوال الزغبي تطرح «إنت مين» على يوتيوب وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات يشارك في فعاليات المنتدى العربي الأول للذكاء الاصطناعي ترتيب مصر في قائمة أثرياء شمال إفريقيا وساويرس الأغنى
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

عبد الشافي يواصل تدريباته التأهيلة.. ومران بدني للاعبين

محمد عبد الشافي
محمد عبد الشافي

واصل محمد عبد الشافي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أداء برنامجه التأهيلي خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة.

وخاض "عبد الشافي" فقرة تأهيلية خاصة بالركض حول الملعب على هامش المران الجماعي، حيث اقترب اللاعب من انهاء برنامجه التأهيلي استعدادا للمشاركة مرة أخرى في التدريبات الجماعية.

وحرص جوسفالدو فيريرا المدير الفني للزمالك على الاطمئنان على حالة اللاعب بعد تعرضه للإصابة واقترابه من العودة مرة أخرى للتدريبات الجماعية للفريق.

وخاض لاعبو الزمالك فقرة بدنية خاصة، حيث قسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين، حيث خضعت كل مجموعة لتدريبات البدنية بدأت بالركض حول الملعب وانتهت بتمرين سرعة بالكرة.

كما ركز الجهاز الفني خلال المران على الكرات العالية وضربات الرأس، وخاض لاعبو الفريق فقرة فنية خاصة تم التركيز خلالها على التعامل مع الكرات العالية في أماكن مختلفة حول الملعب تحت ضغط المنافس.

ويستعد الزمالك لمواجهة المقاولون العرب المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل ضمن منافسات الجولة الرابعة والعشرين للدوري الممتاز.

click here click here click here nawy nawy nawy