الزمان
الطقس اليوم.. أمطار خفيفة واضطراب بالملاحة البحرية والصغري بالقاهرة 13 درجة المصريون بالخارج يدلون بأصواتهم في جولة إعادة المرحلة الثانية بالنواب لليوم الثاني قانون التأمينات الاجتماعية يحدد حالات قطع المعاشات للمستحقين أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 16-12-2025 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء 16-12-2025.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي حالة الطقس| رياح باردة تضرب البلاد وتحذيرات من اضطراب الملاحة وانخفاض الرؤية هيئة الدواء المصرية توقع مذكرة تفاهم مع وكالة تنظيم الأدوية في أنجولا لتعزيز التعاون الدوائي بين البلدين وزيرة التضامن الاجتماعي تشهد احتفالية جمعية التطوير والتنمية لجوائز مسابقة جائزة التميز لمنظمات المجتمع المدني وزيرا الثقافة والأوقاف يفتتحان “متحف قرّاء القرآن الكريم” بالعاصمة الجديدة مركز تعزيز بالإسكندرية باتحاد بشبابها يطلق ورشة حول المهارات النفسية للتركيز ورفع القدرة العقلية برنامج الرؤية ... النائب بسام الصواف سكون وزير التنمية المحلية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

جلسة تحفيزية للاعبي الدراويش على هامش مرانه الأساسي

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، مرانهم الرئيسي على ملعب الدراويش بالإسماعيلية، وذلك ضمن برنامج الإعداد لمواجهة فاركو بعد غدٍ السبت بإستاد الإسكندرية، في إطار منافسات الجولة الـ 29 بمسابقة الدوري المحلي.

وحرص الجهاز الفني للفريق بقيادة حمزة الجمل، على عقد اجتماعاً مع اللاعبين من أجل تحفيزهم لإستمرار مسيرة النتائج الإيجابية والمضي تدريجياً نحو تعديل مركز الفريق بجدول المسابقة.

المران اشتمل على مجموعة من الجمل الفنية والخططية منها سرعة التحول من الجانب الدفاعي إلى الهجومي، كما تطرق المران لتدريبات بدنية بهدف الحفاظ على ما تم الوصول إليه بسبب ضغط المباريات القادمة.

وأدى حراس المرمى تدريبات قوية لقياس سرعة رد الفعل لدى كل حارس فضلاً عن سبل التعامل مع العرضيات بإعتبارها أحد أهم الجمل الخططية في هجوم الفريق المنافس.

واختتم المران بتقسيمة تم إيقافها أكثر من مرة بغرض إصلاح الأخطاء الفنية والعمل على تلافيها في اللقاءات المقبلة.

click here click here click here nawy nawy nawy