الزمان
سعر الدولار اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026 في البنوك.. تحديث لحظي الحرب علي الأبواب .. الخارجية الأمريكية تناشد حاملي الجنسبة من مغادرة ايران سعر الجنيه الإسترليني اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك مراد مكرم يودع قناة ”سي بي سي” بعد سنوات من العمل داخلها ويوجه رسالة مؤثرة للجمهور مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء والقنوات الناقلة.. مانشستر سيتي ونيوكاسل يونايتد موعد مباراة منتخب مصر والسنغال في نصف نهائي أمم إفريقيا.. إمام عاشور يقود وسط الملعب حبس رمضان صبحي عامًا وسجن الوسيط 10 سنوات في قضية انتحال شخصية داخل معهد الفراعنة مركز المناخ يعلن بدء الليالي السوداء اليوم وتستمر لمدة 20 ليلة حظر كتابة اسماء الله الحسني علي الاكياس والعبوات البلاستيكية داخل تلك الدولة منتخب مصر يُجري تمرينات خفيفة اليوم استعدادًا للقاء السنغال غدًا برنامج الأغذية العالمي يحذر من أزمة جوع عالمية و318 مليون شخص يواجهون انعدام الأمن لغذائي لاعبي منتخب السنغال يتعمدوا استفزاز لاعبي المنتخب المصري بهذا الفعل
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

جلسة تحفيزية للاعبي الدراويش على هامش مرانه الأساسي

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، مرانهم الرئيسي على ملعب الدراويش بالإسماعيلية، وذلك ضمن برنامج الإعداد لمواجهة فاركو بعد غدٍ السبت بإستاد الإسكندرية، في إطار منافسات الجولة الـ 29 بمسابقة الدوري المحلي.

وحرص الجهاز الفني للفريق بقيادة حمزة الجمل، على عقد اجتماعاً مع اللاعبين من أجل تحفيزهم لإستمرار مسيرة النتائج الإيجابية والمضي تدريجياً نحو تعديل مركز الفريق بجدول المسابقة.

المران اشتمل على مجموعة من الجمل الفنية والخططية منها سرعة التحول من الجانب الدفاعي إلى الهجومي، كما تطرق المران لتدريبات بدنية بهدف الحفاظ على ما تم الوصول إليه بسبب ضغط المباريات القادمة.

وأدى حراس المرمى تدريبات قوية لقياس سرعة رد الفعل لدى كل حارس فضلاً عن سبل التعامل مع العرضيات بإعتبارها أحد أهم الجمل الخططية في هجوم الفريق المنافس.

واختتم المران بتقسيمة تم إيقافها أكثر من مرة بغرض إصلاح الأخطاء الفنية والعمل على تلافيها في اللقاءات المقبلة.

click here click here click here nawy nawy nawy