الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي تراجع سعر اليورو اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 13 مايو 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 أسعار الذهب اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 13 مايو 2026.. آخر تحديث بالبنوك مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 «خدمات وقائية وعلاجية على مدار الساعة».. الصحة: لا أمراض معدية أوبائية بين الحجاج المصريين في السعودية «تصل لـ43 على هذه المناطق».. درجات الحرارة المتوقعة اليوم جامعة المنيا تنظم قافلة طبية شاملة لقرية quot;قلباquot; بمركز ملوى وتوقع الكشف الطبي على ٤٥٠ مواطنًا
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات قوية لحراس الزمالك استعدادا للهلال

أدي الثلاثي محمد عواد ومحمد نديم والسيد عطية حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، حصة تدريبية خاصة تحت قيادة أيمن طاهر مدرب الحراس خلال مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعدادا لمواجهة الهلال السعودى المقبلة .

وخاض الحراس تدريبات تأهيلية وبدنية في بداية المران، عقب عودتهم من الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق بعد حسم الدوري.

وعقب ذلك خاض الثلاثي فقرة فنية تضمنت تدريبات التسديد من مسافات متنوعة، بجانب أمور خططية أخرى تحت قيادة أيمن طاهر .

ويستعد الزمالك لمواجهة الهلال السعودي يوم الجمعة المقبل الموافق 9 سبتمبر الجاري في كأس سوبر لوسيل بقطر .

click here click here click here nawy nawy nawy