الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي تراجع سعر اليورو اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 13 مايو 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 أسعار الذهب اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 13 مايو 2026.. آخر تحديث بالبنوك مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان اليوم الأربعاء 13 مايو 2026 «خدمات وقائية وعلاجية على مدار الساعة».. الصحة: لا أمراض معدية أوبائية بين الحجاج المصريين في السعودية «تصل لـ43 على هذه المناطق».. درجات الحرارة المتوقعة اليوم جامعة المنيا تنظم قافلة طبية شاملة لقرية quot;قلباquot; بمركز ملوى وتوقع الكشف الطبي على ٤٥٠ مواطنًا
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات بدنية متنوعة وتقسيمة.. وكولر يجتمع بلاعبي الأهلي قبل انطلاق المران

استأنف تدريباته صباح اليوم السبت على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة ٢٤ ساعة. وأدى لاعبو الأهلي جلسة تدريبات بدنية في الجيم قبل انطلاق فقرات المران الجماعي. وحرص مارسيل كولر المدير الفني وسيد عبد الحفيظ مدير الكرة على الاجتماع باللاعبين قبل انطلاق مران الأهلي، للحديث عن المرحلة القادمة ومرحلة الإعداد للموسم الجديد. وأدى اللاعبون فقرات بدنية متنوعة لمدة ٤٠ دقيقة في ملعب التتش، تحت إشراف مخطط أحمال الفريق. وبعد ذلك قاد مارسيل كولر اللاعبين في تقسيمة وتدريبات متنوعة بالكرة في ختام فقرات التدريب الجماعي. وكان الأهلي قد خاض أولى تجاربه الودية خلال فترة الإعداد للموسم الجديد أمام بتروجت الأربعاء الماضي وفاز بنتيجة ٥-١. ويخوض الأهلي ثاني مبارياته الودية أمام أسوان غدا الأحد، قبل أن يخوض الودية الثالثة أمام طلائع الجيش ‏يوم ‏‏29 سبتمبر ‏الجاري.‏

click here click here click here nawy nawy nawy