الزمان
ترتيب الدوري المصري بعد فوز الأهلي على الجونة.. الصراع على القمة يشتعل مواعيد مباريات اليوم 20 فبراير والقنوات الناقلة.. الزمالك وحرس الحدود والدوري السعودي لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 20-2-2026 في البنوك بعد الارتفاع.. اعرف سعر الدولار اليوم الجمعة 20 فبراير 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الجمعة 20 فبراير 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 20 فبراير 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك مواعيد عمل المترو والقطار الكهربائي الخفيف في شهر رمضان المبارك ارتفاع أسعار الفضة اليوم الجمعة 20 فبراير 2026.. عيار 999 يسجل هذا الرقم هل يقل ثواب الصيام في رمضان بقطع الرحم؟ دار الإفتاء ترد دعاء اليوم الثاني من رمضان: صيغ مستحبة لاغتنام الرحمة والمغفرة تموين الغربية تصادر 3160 صاروخ ألعاب نارية محظور تداولها لحماية المواطنين أسعار الدواجن اليوم الجمعة 20 فبراير 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات بدنية متنوعة وتقسيمة.. وكولر يجتمع بلاعبي الأهلي قبل انطلاق المران

استأنف تدريباته صباح اليوم السبت على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة ٢٤ ساعة. وأدى لاعبو الأهلي جلسة تدريبات بدنية في الجيم قبل انطلاق فقرات المران الجماعي. وحرص مارسيل كولر المدير الفني وسيد عبد الحفيظ مدير الكرة على الاجتماع باللاعبين قبل انطلاق مران الأهلي، للحديث عن المرحلة القادمة ومرحلة الإعداد للموسم الجديد. وأدى اللاعبون فقرات بدنية متنوعة لمدة ٤٠ دقيقة في ملعب التتش، تحت إشراف مخطط أحمال الفريق. وبعد ذلك قاد مارسيل كولر اللاعبين في تقسيمة وتدريبات متنوعة بالكرة في ختام فقرات التدريب الجماعي. وكان الأهلي قد خاض أولى تجاربه الودية خلال فترة الإعداد للموسم الجديد أمام بتروجت الأربعاء الماضي وفاز بنتيجة ٥-١. ويخوض الأهلي ثاني مبارياته الودية أمام أسوان غدا الأحد، قبل أن يخوض الودية الثالثة أمام طلائع الجيش ‏يوم ‏‏29 سبتمبر ‏الجاري.‏

click here click here click here nawy nawy nawy