الزمان
سعر اليورو اليوم الأربعاء 30 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الأربعاء 30 سبتمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 30 سبتمبر 2026.. بكام النهاردة؟ وزير الري يشارك في جلسة حول..تفعيل نهج ترابط المياه والطاقة والغذاء والنظم البيئية في منطقة البحر المتوسط بايطاليا أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الأربعاء 30 سبتمبر 2026 وزير الزراعة يستعرض استراتيجية تحقيق الأمن الغذائي والتحول إلى الأخضر أمام «روتاري القاهرة» أسعار الذهب اليوم الأربعاء 30 سبتمبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 30 سبتمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي جلسة طارئة لمجلس النواب اليوم بدعوة من رئيس الجمهورية وظائف جديدة في قطاع تصنيع الأدوات الصحية برواتب تصل لـ15 ألف جنيه «أمطار تمتد إلى القاهرة».. مفاجآت في حالة الطقس خلال ساعات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. شيكابالا يشارك في التدريبات الجماعية

نتظم محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في تدريبات الكرة الجماعية للأبيض خلال مران اليوم الإثنين الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.
وخضع "شيكابالا" لتدريبات تأهيلية وبدنية خلال الفترة الماضية بعد تعرضه لكدمة في الكتف خلال مباراة إنبي في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري الممتاز.

وظهر "شيكابالا" في التدريبات الخططية والفنية في مران اليوم مع باقي زملائه بشكل طبيعي، وأصبح جاهزا من الناحية الطبية للفترة المقبلة.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة طلائع الجيش المقبلة في الجولة السادسة لمسابقة الدوري الممتاز، المقرر لها يوم الأربعاء المقبل.

click here click here click here nawy nawy nawy