الزمان
قفزة عالية| ارتفاع هائل في سعر الذهب عيار 21 الآن.. اعرف وصل لكام تراجع سعر الدولار اليوم الثلاثاء خلال منتصف التعاملات وزير الرياضة: توجيهات من الرئيس بتعظيم إسهامات الشباب العربي تحت مظلة الجامعة العربية وزير البترول يبحث تبادل الخبرات في مجال التعدين مع سلطنة عُمان وزيرة التضامن تصدر قراراً باستمرار إيقاف منح التراخيص لـ” دور الأيتام ” لمدة عام بمشاركة 100 دولة حول العالم.. وزير البترول يشارك في المائدة المستديرة لوزراء التعدين صندوق تحيا مصر يطلق أسبوع الخير ببلطيم لدعم أكثر من 6 آلاف أسرة بكفر الشيخ وزير الخارجية يلتقي مع الممثل الشخصي لسكرتير عام حلف الناتو لشئون الجوار الجنوبي الصحة: تقديم 11.5 مليون خدمة طبية من خلال المنشآت الطبية بمحافظة الغربية خلال عام 2025 اتصال بين وزير الخارجية ونائب الرئيس الفلسطيني لمتابعة آخر التطورات وزير المالية: مستعدون لمشاركة تفاصيل تجاربنا وخبراتنا لأشقائنا الأوراق المطلوبة لتسجيل استمارة الثانوية العامة 2026.. رابط مباشر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات تأهيلية للأساسين في الزمالك أمام فاركو


وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تأهيليا و استشفائيا خاصا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في لقاء فاركو بالأمس، على هامش المران الذي أقيم اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري المقبلة في دوري أبطال أفريقيا.

وأدت هذه المجموعة بعض التدريبات الاستشفائية داخل أرضية الملعب بإستخدام أدوات الجيمانيزيوم، بجانب الركض الخفيف حول الملعب لعدة دقائق .

واكتفت هذة المجموعة بأداء التدريبات الاستشفائية والتأهيلية، على هامش المران منعا لتعرضهم للاجهاد، وذلك وفقا لقرار الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا.

واستأنف الزمالك تدريباته اليوم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعدادا للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا المقرر له باستاد القاهرة.

click here click here click here nawy nawy nawy