الزمان
النصر يجهز نواف العقيدي لمواجهة التعاون وزير الخارجية السعودي يبحث مع نظيريه القطري والتركي جهود خفض التوترات الإقليمية محمد حسام يتوج ببرونزية الملاكمة في دورة ألعاب البحر المتوسط الفنان طه دسوقي: لم أدرك رغبتي في الأداء حتى قدّمت أول عروضي الكوميدية النيابة الإدارية تختتم الدورة التأسيسية الأولى لـ99 من معاوني النيابة الجدد بالقاهرة والجيزة الحرس الثوري الإيراني: تم الاتفاق مع عُمان بشأن تقاسم إيرادات مضيق هرمز مدبولي: نعمل على تنفيذ التكليفات الرئاسية وتوضيح الحقائق أمام المواطنين مصر تهزم المغرب في البطولة العربية لناشئات الكرة الطائرة اليمن.. الحوثيون يقصفون مجمعا قضائيا في تعز للمرة الثانية خلال شهر محافظ أسيوط ونبيلة مكرم يتفقدان قافلة إيد واحدة لتقديم خدمات متكاملة للأسر الأولى بالرعاية نبيل فهمي يستقبل وزير الاتصالات العراقي ويؤكد أهمية تعزيز التعاون العربي في مجال الاتصالات الرئيس السيسي يؤكد ضرورة احترام عقود المواطنين بالمشروعات العقارية: أنا هكون حاد في هذا الموضوع
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تدريبي خاص للحراس قبل مواجهة بطل الجزائر

وضع أيمن طاهر مدرب حراس المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا تدريبيا خاصا للرباعي محمد عواد ومحمد صبحي ومحمد نديم والسيد عطية، خلال المران الذي أقيم اليوم الأربعاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري المقبلة.

وقام طاهر بتخصيص جزء من البرنامج للجانب البدني، من خلال أداء حراس المرمى فقرة تأهيل قوية متنوعة لمدة 15 دقيقة .

عقب ذلك أدى حراس مرمى الفريق تدريبات فنية تم خلالها التركيز على التعامل مع التسديد من المسافات القريبة من كافة الاتجاهات وسرعة التعامل ورد الفعل معها ، بالإضافة إلى جوانب خططية أخري متنوعه .

وحرص أيمن طاهر على منح الحراس تعليمات فنية ونصائح بشكل مستمر وتصحيح بعض الأمور في إطار الاستعداد للمباريات المقبلة.

ويستعد الفريق للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا المقرر له باستاد القاهرة.

click here click here click here nawy nawy nawy