الزمان
المغرب يتفوق على ليسوتو في بطولة أفريقيا للكرة الطائرة الشاطئية أحمد الريان: البوابة المصرية الموحدة للحج خطوة مهمة لتوحيد البيانات وتعزيز الرقابة على الموسم خالد أبو غريب ينتظر عرض ”الست لما”.. وسعيد بالعمل مع يسرا رسالة دعم من محمد رمضان لنقيب الموسيقيين مصطفى كامل خلال القرن الـ21.. ميسي يتصدر قائمة الأكثر تأثيرًا في موسم واحد بالليجا الإسبانية هيثم حسن على رأس قائمة سيلتك في مواجهات دوري أبطال أوروبا وزارة التضامن تبدأ اليوم تلقي طلبات حج الجمعيات 2027.. آخر موعد للتقديم الأهلي يحسم موقفه من احتراف إمام عاشور قبل مواجهة برشلونة وزير التعليم يكشف تفاصيل المناهج الجديدة 2026.. برمجة ورياضيات وعلوم للطلاب حزب الجبهة الوطنية يقرر صرف 100 ألف جنيه لأسرة كل متوفى في حادث عمال الصرف الصحي بالشرقية «كنت داخل أطلب فلوس».. اعترافات جديدة للمتهم بقتل أسرة كاملة في التجمع الخامس هيئة الدواء تحذر من أدوية التخسيس مجهولة المصدر.. 4 نصائح لحماية المواطنين
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تدريبي خاص للحراس قبل مواجهة بطل الجزائر

وضع أيمن طاهر مدرب حراس المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا تدريبيا خاصا للرباعي محمد عواد ومحمد صبحي ومحمد نديم والسيد عطية، خلال المران الذي أقيم اليوم الأربعاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري المقبلة.

وقام طاهر بتخصيص جزء من البرنامج للجانب البدني، من خلال أداء حراس المرمى فقرة تأهيل قوية متنوعة لمدة 15 دقيقة .

عقب ذلك أدى حراس مرمى الفريق تدريبات فنية تم خلالها التركيز على التعامل مع التسديد من المسافات القريبة من كافة الاتجاهات وسرعة التعامل ورد الفعل معها ، بالإضافة إلى جوانب خططية أخري متنوعه .

وحرص أيمن طاهر على منح الحراس تعليمات فنية ونصائح بشكل مستمر وتصحيح بعض الأمور في إطار الاستعداد للمباريات المقبلة.

ويستعد الفريق للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا المقرر له باستاد القاهرة.

click here click here click here nawy nawy nawy