الزمان
تنسيق الكلية الحربية 2026.. موعد التقديم والشروط والحد الأدنى واختبارات القبول عطل مفاجئ يضرب فيسبوك.. مستخدمون يواجهون صعوبة في الدخول وتحديث الحسابات الأرجنتين وإسبانيا في نهائي كأس العالم 2026.. التشكيل المتوقع وموعد المباراة نقابة الإعلاميين تمنع إيهاب قاسم من الظهور وتحيله للتحقيق بسبب مخالفات مهنية موعد صرف مرتبات يوليو 2026 بالزيادة الجديدة.. تعرف على قيمة الأجور بعد رفع الحد الأدنى القصة الكاملة لفيديو عامل الخردة الذي أشعل مواقع التواصل الري: متابعة يومية لإيراد النيل.. والسد العالي يضمن أمن مصر المائي بعد صراع مع السرطان.. اللحظات الأخيرة في حياة الفنان أحمد جلال عبد القوي قبل وفاته وزارة العمل تعلن وظائف برواتب تصل إلى 16 ألف جنيه.. التخصصات والشروط طقس الأحد.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة وشبورة صباحية على هذه المناطق النيابة الإدارية تحيل 15 مسؤولًا للمحاكمة التأديبية بسبب مخالفات بناء والتعدي على أراضٍ زراعية بالقاهرة أكاديمية الشرطة تتيح التقديم الإلكتروني ومتابعة نتائج الاختبارات عبر موقعها الرسمي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تدريبي خاص للحراس قبل مواجهة بطل الجزائر

وضع أيمن طاهر مدرب حراس المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا تدريبيا خاصا للرباعي محمد عواد ومحمد صبحي ومحمد نديم والسيد عطية، خلال المران الذي أقيم اليوم الأربعاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري المقبلة.

وقام طاهر بتخصيص جزء من البرنامج للجانب البدني، من خلال أداء حراس المرمى فقرة تأهيل قوية متنوعة لمدة 15 دقيقة .

عقب ذلك أدى حراس مرمى الفريق تدريبات فنية تم خلالها التركيز على التعامل مع التسديد من المسافات القريبة من كافة الاتجاهات وسرعة التعامل ورد الفعل معها ، بالإضافة إلى جوانب خططية أخري متنوعه .

وحرص أيمن طاهر على منح الحراس تعليمات فنية ونصائح بشكل مستمر وتصحيح بعض الأمور في إطار الاستعداد للمباريات المقبلة.

ويستعد الفريق للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا المقرر له باستاد القاهرة.

click here click here click here nawy nawy nawy