الزمان
تنسيق المرحلة الثالثة.. الفرصة الأخيرة لتسجيل الرغبات عبر موقع التنسيق القنوات الناقلة لمباراة مصر وإثيوبيا اليوم في تصفيات كاس العالم 2026 أحمد العوضي يبدأ تصوير مسلسل على كلاي منتصف أكتوبر.. ويستعد لفيلم البوب تامر حسين يطمئن جمهور شيرين عبد الوهاب ويعلن طرح أغنية جديدة لمصر خطوات الحصول علي معاش استثنائي لغير المستفيدين وحالات الاستحقاق ”بحوث الصحراء” يستقبل وفد مكتب العلوم وتكنولوجيا الابتكار بالصين لبحث التعاون المشترك تعرف علي المستندات والأوراق المطلوبة للحصول علي وحدة بديلة لسكان الإيجار القديم سعر الدولار الأن بالبنوك المصرية بعد قرارات البنك المركزي الأخيرة غدًا.. أولى جلسات محاكمة سارة خليفة و28 متهمًا في أكبر قضايا تصنيع المخدرات اسعار حلوي المولد بمنافذ المجمعات الاستهلاكية تأجيل العام الدراسي الجديد إلى أكتوبر 2025؟.. رد حاسم من وزارة التعليم مد ساعات العمل بمترو انفاق الخط الثالث لخدمة جمهور مبارة ”مصر وإثيوبيا”
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تدريبي خاص للحراس قبل مواجهة بطل الجزائر

وضع أيمن طاهر مدرب حراس المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا تدريبيا خاصا للرباعي محمد عواد ومحمد صبحي ومحمد نديم والسيد عطية، خلال المران الذي أقيم اليوم الأربعاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري المقبلة.

وقام طاهر بتخصيص جزء من البرنامج للجانب البدني، من خلال أداء حراس المرمى فقرة تأهيل قوية متنوعة لمدة 15 دقيقة .

عقب ذلك أدى حراس مرمى الفريق تدريبات فنية تم خلالها التركيز على التعامل مع التسديد من المسافات القريبة من كافة الاتجاهات وسرعة التعامل ورد الفعل معها ، بالإضافة إلى جوانب خططية أخري متنوعه .

وحرص أيمن طاهر على منح الحراس تعليمات فنية ونصائح بشكل مستمر وتصحيح بعض الأمور في إطار الاستعداد للمباريات المقبلة.

ويستعد الفريق للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا المقرر له باستاد القاهرة.

click here click here click here nawy nawy nawy