الزمان
نبيل فهمي يستنكر استهداف سفينتي دمياط: محاولات جبانة لتوسيع رقعة الصراع في المنطقة أول تعليق من الحوثي على استهداف سفن في ميناء دمياط لليوم الرابع.. استمرار غلق الشواطئ المفتوحة بمرسى مطروح بسبب ارتفاع الأمواج تجربة تفاعلية للأطفال.. تحويل القطع الأثرية لقصص تنبض بالحياة داخل متحف شرم الشيخ برلماني: مكاشفة الحكومة في حادث دمياط قطعت الطريق على الشائعات شهيدان و10 إصابات جراء قصف للاحتلال على وسط وشمال قطاع غزة النائب محمد أبو النصر: نهج الدولة اتسم بالشفافية في حادث سفينتي دمياط.. ومصر تستطيع حماية أمنها حي غرب مدينة نصر يفعل منظومة الجمع السكني بالحي السادس والسابع للقضاء على النباشين الأهلي يعلن انتقال لاعبه الشاب إلى وادي دجلة الوعي البيئي ودور الدولة ضمن مناقشات صالون الثقافة الجماهيرية بجنوب سيناء البحرين تدين استهداف سفينتين في دمياط وتؤكد تأييدها لما تتخذه مصر من إجراءات للحفاظ على سيادتها راشفورد يودع برشلونة برسالة مؤثرة بعد نهاية إعارته
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج تأهيلي للاعبي الزمالك استعدادا للبنك الأهلي


وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا تأهيليا خاصا للاعبين على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة البنك الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز .

و تم تقسيم الفقرة التأهيلية إلى جزئين تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، الأول خاص بمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة المصري الأخيرة، و خاضوا تدريبات خفيفة بجانب أمور استشفائية منعا لتعرضهم للاجهاد.

وتضمن الجزء الثاني تدريبات لمجموعة اللاعبين المستبعدين والبدلاء من مواجهة المصري الأخيرة، وخاض اللاعبون تدريبات تأهيلية قوية متنوعة باستخدام أدوات التأهيل.

وحرص مدحت عبد الهادي المدرب العام للفريق على متابعة الحصة التأهيلية للاعبين والوقوف على حالتهم استعدادا للمواجهة المقبلة .

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة البنك الأهلي في الجولة الرابعة والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز، المقرر لها الأحد المقبل .

click here click here click here nawy nawy nawy