الزمان
عمرو أديب: لبنان دولة بائسة مسكينة ليس له من يسانده ثلاثية مالين تقود روما لفوز مريح على بيزا وتعزز حظوظه في سباق القمة عمر جابر: حققنا نتيجة إيجابية ولم نحسم التأهل تكليف هيام بركة بتقييم حكام مواجهة تونس والسنغال في تصفيات أفريقيا تحت 17 عامًا إسعاف الفيوم يتتبع بلاغا غامضا وينقذ مسنة في اللحظات الأخيرة عضو بمجلس النواب اللبناني: نشهد مجازر يومية.. والدولة محدودة الخيارات أمام التصعيد الإسرائيلي داليا مصطفى: الست بتحلو بعد الانفصال.. ووصلت للتعافي بنسبة 90% محافظة الإسكندرية تحذر من شواطئ غير آمنة خلال أعياد الربيع ريال مدريد يهدر نقطتين في البرنابيو.. تعادل مخيب أمام جيرونا وست هام يسحق وولفرهامبتون برباعية ويقترب من الهروب من الهبوط علي الدين هلال: أعداء العرب يعملون على تخريب الجيش العربي الموحد والتناغم المصري الخليجي يزعجهم النائب محمد بلتاجي يشرح تفاصيل مقترح التبرع بمليون جنيه لسداد الديون: نتعامل مع ملف يشبه خط بارليف
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

كيف تتجنب أدوار البرد في الخريف؟ طبيب يؤكد: البداية من غسل اليدين باستمرار

مع دخول فصل الخريف يخشى الكثير من التعرض لأدوار البرد والأنفلونزا، حيث يوجد نشاط كثيف للفيروسات، بجانب نشاط للبكتيريا التي قد تتسبب في مشاكل عديدة.وقال الدكتور مصطفى المحمدي مدير عام تطعيمات مراكز التطعيمات واللقاح، إنه خلال موسمي الخريف والشتاء تبدأ سلالات الفيروسات التي نشطت فترة الربيع العام الماضي في الظهور، أي أن فصل الربيع يكون فترة نشاط الفيروسات ويأتي ظهورها بكثرة في فصلى الخريف والشتاء، بمعنى أن فترة الربيع تكون مؤشرا لنشاط سلالات جديدة من الفيروسات التي ستظهر في فصل الشتاء.

بجانب الفيروسات أوضح مدير عام تطعيمات مراكز التطعيمات واللقاح ، أن هناك أنواعا من البكتيريا التي تنشط أيضا في فصل الشتاء منها الأنواع التي تسبب المكورات الرئوية والتهابات الأذن الوسطى والحمى الشوكية، مشيرا إلى توافر مصل ضد المكورات الرئوية لتحقيق الحماية اللازمة.

وعن أبرز النصائح خلال موسم الخريف والشتاء، أكد ضرورة الحفاظ على نظافة اليدين للكبار والصغار، مع مراعاة التباعد الاجتماعي المناسب، والابتعاد عن التجمعات بالأماكن المغلقة لتجنب العدوى من نزلات البرد والإنفلونزا وكورونا، ارتداء الماسك الطبي إذا اضطررت إلى التواجد في مكان مغلق لفترة.

click here click here click here nawy nawy nawy