الزمان
أمطار غزيرة ورياح واضطراب الملاحة.. الأرصاد تحذر من حالة طقس خلال الساعات المقبلة محافظ الغربية يهنئ العاملين بديوان عام المحافظة بعيد الفطر المبارك مسلسل «المداح 6» الحلقة 29.. حمادة هلال ينجح في حرق العهد بين الجن وعائلة الحارس محافظ مطروح يتفقد أعمال تطوير بوابة مدخل المدينة بالكيلو 8 الزراعة: تستعرض جهود ”استصلاح الأراضي” خلال النصف الأول من مارس بحضور محمود حميدة:اللجنة العليا تشهد الاستعدادات النهائية لانطلاق مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية جامعة أسوان تسعد العمالة غير المنتظمة يومان مدفوعا الأجر خلال إجازة عيد الفطر مسلسل «درش» الحلقة 28.. سلوى خطاب تحاول قتل «شطة» مواعيد عرض الحلقة 29 من مسلسل علي كلاي بطولة أحمد العوضي في رمضان 2026 آخر تطورات سعر الذهب اليوم بالمنتصف مفاجأة.. عيار 24 يسجل 8320 جنيها تراجع سعر الفضة اليوم الأربعاء 18-3-2026 في الصاغة بمنتصف التعاملات «الجمعة ولا السبت؟».. موعد عيد الفطر 2026 فلكيا في مصر والدول العربية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات تأهيلية لحمدي وتفاصيل جلسة جروس مع اللاعبين

خاض أحمد حمدي لاعب وسط الزمالك تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم اليوم الأربعاء على ملعب النادي، استعداداً لمباراة بيراميدز المقبلة في بطولة كأس مصر.

ويستعد فريق الزمالك لمباراة بيراميدز المقرر لها يوم الجمعة المقبل في إطار مباريات الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.

وأدى حمدي تدريبات تأهيلية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، ضمن البرنامج الموضوع له من أجل تجهيزه بالشكل الأمثل قبل المشاركة في التدريبات الجماعية وخاض حمدي تدريبات منفردة بالكرة، في إطار البرنامج التأهيلي الذي يخضع له.

فى ذات السياق، عقد السويسري كريستيان جروس المدير الفني للزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم وشهدت الجلسة الحديث عن أهمية المباراة المقبلة أمام بيراميدز في مسابقة الدوري، وأكد جروس للاعبين على ثقته الكاملة في قدرتهم على حصد الثلاث نقاط من أجل الانفراد بصدارة الدوري، وشرح المدير الفني في نهاية الجلسة بعض الأمور الفنية المطلوب تنفيذها خلال مران اليوم استعداداً للقاء المرتقب.

وخاض لاعبو الزمالك تدريبات بدنية في بداية مران اليوم وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت قيادة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، تحت متابعة السويسري كريستيان جروس المدير الفني للأبيض.

وعقب انتهاء الفقرة الأولى، عقد المدير الفني جلسة سريعة مع اللاعبين لمنحهم بعض التعليمات الفنية، وقام الجهاز الفني للزمالك بتقسيم الفريق لمجموعتين، وخوض بعض الجمل الفنية استعداداً للمباراة المرتقبة أمام بيراميدز.

click here click here click here nawy nawy nawy