رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
منوعات

احذر.. الجلوس لأكثر من 9 ساعات يعرضك للموت المبكر

جريدة الزمان

قام فريق من إحدى الجامعات العلمية ببحث دام حتى 5 سنوات يبحث في أسباب الموت المبكر، ووجدوا أن هناك نسبة لا بأس بها ظهرت في الدراسة تستحق الاهتمام.

نمضي ساعات طويلة في عملنا لا ندري كم وصل عدد الساعات، الأهم هو إنجاز العمل، ولكن تفيد دراسة نشرتها صحيفة "ميرور" البريطانية أن عدد الساعات إذا تجاوز 9 ساعات و نصف مع تكرار الأمر سيتسبب في الموت المبكر. 

خلصت الدراسة التي ضمت 36000 شخص لمدة خمس سنوات في بريطانيا تتراوح أعمارهم بين 18-60 عاما، أن 8% منهم توفوا بسبب الموت المبكر.

وأكد أطباء بريطانيون أن الحركة أثناء اليوم ضرورية جدا، حتى لو كانت 5 دقائق كل ساعة لمجرد أن تتحرك عضلات الجسم ،لأن انقباضها سيتسبب في التيبس غير المرغوب فيه و الذي قد تكون نتائجه الإصابة بالشلل.

الزمان نيوز, الزمان, ضمير الإنسان, مصر, الأخبار, البرلمان, وا إسلاماه, إلهام شرشر, الرياضة, الفن, مصر, القاهرة, عيون على صهيون, الزمان الخالد, صحافة, جريدة الزمان, أنا مصر, زمان

آخر الأخبار

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 16.495316.5953
يورو​ 18.435118.5535
جنيه إسترلينى​ 20.071520.1865
فرنك سويسرى​ 16.921717.0313
100 ين يابانى​ 15.541115.6397
ريال سعودى​ 4.39714.4242
دينار كويتى​ 54.239454.5915
درهم اماراتى​ 4.49034.5184
اليوان الصينى​ 2.34092.3584

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 762 إلى 765
عيار 22 699 إلى 701
عيار 21 667 إلى 669
عيار 18 572 إلى 573
الاونصة 23,707 إلى 23,778
الجنيه الذهب 5,336 إلى 5,352
الكيلو 762,286 إلى 764,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
العدد 170