رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
فن

محمود عفيفي يشارك هاني شاكر في حفل زفاف ابنه شريف ونوران

محمود عفيفي يشارك هاني شاكر في حفل زفاف ابنه شريف ونوران
محمود عفيفي يشارك هاني شاكر في حفل زفاف ابنه شريف ونوران

شارك الدكتور محمود العفيفي، أخصائي السمنة والنحافة، الفنان هاني شاكر، الذي أحتفل بزفاف ابنه شريف، وعروسته نوران ابنة اللواء هاني عمر، في احتفال كبير ضم نخبة كبيرة من الوسط الفني.

وأكد عفيفى انه تربطه علاقة صداقة قوية مع أهل العروس وحرص علي تقديم تهنئة خاصة بمناسبة حفل الزفاف مؤكدا أنها كانت ليلة من ألف ليلة وليلة وحرص علي تهنئة النجم هاني شاكر. وقدم "عفيفى" عدة نصائح للفتيات قبل عرسهن، التمتع بقوام ممشوق، أبرزها تناول الاطعمة الغنية بالالياف والحمضيات مع الفواكه، لحرق الدهون، مع تجنب الجلوس لفترات طويلة، وزيادة الحركة، للحصول على ارداف مشدودة.

كما يفضل ممارسة الرياضة 3 أيام في الأسبوع للتخلص من الدهون الزائدة، مع الاهتمام بتناول قدر مناسب من الماء يوميا، لزيادة معدلات الحرق.

 

0a6700b716a966b4bec7060776c69465.jpg54b80410aa2a93c8ee2a63ffccbdf723.jpg5c30cc99aa611aec28af2348aa28e39f.jpg6da41f3dfde7a64671032d07bac8c3cb.jpg
محمود عفيفي هاني شاكر حفل زفاف شريف ونوران

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.995616.0956
يورو​ 17.747117.8612
جنيه إسترلينى​ 20.757520.8792
فرنك سويسرى​ 16.312016.4207
100 ين يابانى​ 14.629214.7220
ريال سعودى​ 4.26224.2900
دينار كويتى​ 52.677753.0419
درهم اماراتى​ 4.35434.3824
اليوان الصينى​ 2.28862.3031

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 763 إلى 766
عيار 22 700 إلى 702
عيار 21 668 إلى 670
عيار 18 573 إلى 574
الاونصة 23,743 إلى 23,814
الجنيه الذهب 5,344 إلى 5,360
الكيلو 763,429 إلى 765,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
192