البردقوش له العديد من الفوائد الصحية والتجميلية وعن فوائده للبشرة تعرفي عليها خلال التقرير التالي للزمان..

البردقوش هو نبات عطري وهو طازج شبيه بنبات الريحان والنعناع ..وهو جاف معروف تحت اسم الزعتر البري

1- للبشرة يقدم البردقوش فائدة مهمة ..حيث يحتوي.. البردقوش على فيتامين a، والبيتا كاروتين واللوتين والزانثين xanthins وغيرها من مضادات أكسدة قوية وفلافينويدات بكميات عالية، والتي اشتهرت بدورها الكبير في عالم الجمال ، سيكون له دور في:

• تعزيز نضارة البشرة وإشراقها.
• ومكافحة الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى حدوث علامات الشيخوخة والتجاعيد.

كل 100 غرام من أوراق البردقوش الجافة تحتوي على 80688 وحدة دولية من فيتامين A.

2- الفائدة الثانية للعيون يقدمها البردقوش حيث أن فيتامين A ومادة الزايانثين Zea-xanthin بشكل خاص والتي يحويها البردقوش، تلعب دور مهم في الحفاظ على صحة العيون والشبكية وتعزيزها وحمايتها من الاصابة بالتكنس البقعي المرتبط زيادة حدوثه بتقدم العمر.

أضرار البردقوش..

في حالة تطبيق أوراق البردقوش الطازج مباشرة على الجلد أو العيون قد يسبب التهيج، فاحذري وضعه مباشرة علي الجلد..ويجب ان تعرفي ان تأخذي منه كميات باعتدال لأن كثرة تناوله يسبب أضرار عديدة للبشرة، إذا تم تناول كميات عديدة في الطعام أيضا تسبب أضرار فالاعتدال في تناوله مهم.