الزمان
الدولار يسجل 49.36 جنيه للشراء.. أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي محمد عبد الغني يشكك في قدرة الحكومة على توفير سكن بديل.. ويطالب بتدخل رئاسي بشأن الإيجار القديم إحباط محاولة تشكيل عصابى شديد الخطورة جلب كميات كبيرة من أقراص الكبتاجون المخدرة تمهيداً لتهريبها لإحدى الدول اتصال هاتفى بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية إيطاليا الخارجية الروسية: نأخذ في الاعتبار استعداد إستونيا لاستقبال طائرات مزودة بأسلحة نووية إصابة 9 أشخاص إثر تصادم تريلا وميكروباص على الطريق الإقليمي بالشرقية النيابة العامة الإسرائيلية توافق على تأجيل محاكمة نتنياهو محافظ القليوبية ومساعد وزيرة التنمية المحلية يتابعان المرحلة الرابعة من ممشى أهل مصر محافظ القليوبية يعتمد تنسيق قبول الصف الأول الثانوي العام بمجموع 220 درجة وزير العمل يكشف آخر تطورات حادث حفار جبل الزيت شعبة الدخان: زيادة أسعار سجائر وينستون والنخلة لـ67 جنيها
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج تأهيلي لشيكابالا في الزمالك.. وراحة سلبية للونش وشيفو

 الزمالك
الزمالك

استئناف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته الجماعية اليوم الخميس، عقب الانتصار على حرس الحدود بهدفين دون رد، في اللقاء الذي جمع الفريقين بالأمس في الدوري المصري.

وخاض لاعبو الزمالك الأساسيين تدريبات استشفائية وفك العضلات تحت قيادة سامي الشيشيني المدرب العام للفريق. خصص الجهاز الفني للزمالك فقرة تدريبات إضافية لأحمد سيد “زيزو” وطارق حامد بالجري حول الملعب لرفع معدلات اللياقة البدنية.

وفضل الجهاز الفني عدم مشاركة الثنائي في التدريبات الجماعية بسبب خوضهما لقاء أمس أمام حرس الحدود.

وشهد تدريب الزمالك غياب محمود حمدي “الونش” مدافع الفريق بإذن من الجهاز الفني، وخاصة وأن اللاعب لن يتواجد في لقاء الإسماعيلي القادم بسبب الإيقاف لحصوله على ٣ إنذارات، كما حصل محمود عبد الرازق “شيكابالا” على راحة من التدريبات الجماعية اليوم بسبب إصابة عضلية والتي ابعدته عن المشاركة في مباراة حرس الحدود الأخيرة، وتم تخصيص برنامج تأهيلي للاعب بداية من مران غدا لتجهيزه للمباريات المقبلة.

وحصل محمد عبد الشافي الظهير الأيسر على راحة من التدريبات الجماعية للفريق اليوم بسبب معاناته من إجهاد بسيط. وفضل الجهاز الفني حصول اللاعب على راحة ليصبح جاهزا للمباريات المقبلة بشكل أفضل من الناحية الطبية.

وحرص الفرنسي باتريس كارتيرون على خوض تقسيمة للفريق في نهاية التدريبات شهدت تنفيذ بعض الجمل الفنية والخططية استعدادا لمواجهة الإسماعيلي المقبلة والمقرر لها الأحد القادم بالجولة السابعة عشر من الدوري الممتاز.

وقام كارتيرون بمنح تعليمات مباشرة للاعبين أثناء التقسيمة لتوجيههم وتنفيذ المطلوب منهم. ويستعد الزمالك لمواجهة الإسماعيلي الأحد القادم بالجولة السابعة عشر من الدوري الممتاز.

click here click here click here nawy nawy nawy