الزمان
أسعار الذهب اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي «خلي بالك موجة الحر تهدد هاتفك الذكي».. 8 نصائح بسيطة لحماية موبايلك من السخونة «المحسوسة بالقاهرة تصل لـ41 درجة اليوم».. الأرصاد تحذر من ذروة الموجة شديدة الحرارة النيابة العامة تستعرض أمام وفد البرلمان الأوروبي دورها في حماية حقوق الإنسان وتعزيز ضمانات العدالة الأمم المتحدة: 144 مهاجرا قتلوا أو فقدوا قبالة سواحل موريتانيا مصر والإمارات تؤكدان ضرورة حماية حرية الملاحة في مضيق هرمز العراق.. مطار أربيل الدولي يستأنف رحلاته الجوية بعد تعليق مؤقت رسميا.. الكنزاري مديرا فنيا للأفريقي التونسي خلفا للبنزرتي الزمالك يتعاقد مع آية النادي لدعم فريق سيدات الكرة الطائرة مكتب أطباء السودان: الأبيض تشهد أوضاعا إنسانية سيئة بعد استهداف البنية التحتية بالمسيرات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

بيج رامي: بخاف من المياه ومحاولتش أهرب لأنها مسئولية

كشف ممدوح السبيعى، الشهير ببيج رامى، بطل كمال الأجسام، والمتوّج مؤخرا بلقب مستر أولمبيا أنه يخاف من المياه، بصفة عامة، لكنه لم يفكر في الهرب منها بسبب مهنته السابقة وهى صيد الأسماك.

وقال بيج رامى، في تصريحات صحفية، إنه لم يحاول أن يهرب من خوفه من المياه؛ لأنها كانت مسئولية، مضيفا أنه لا يحب المياه، ولكن عمل صيادا عدة سنوات طويلة.

وأضاف بطل مستر أولمبيا، أنه لا يحب أن ينزل في المياه أو يعوم فيها، لكنه كان مجبرا أن يعمل بها بحكم مهنته ومهنة أسرته، وهى صيد الأسماك في كفر الشيخ.

وقال بيج رامى، إن مصر بلد عظيمة يتشرف بها، ويتمنى أن تكون حكايته وقصته ملهمة للأجيال القادمة؛ لأن الأصل فى حكايته أن يكون هناك أبطال ناجحين من بعده.

وعن كيفية تجنب الإصابات قال رامى: إن الإصابة تستطيع أن توقف البطل، لكن لا بد أن يكون حريصا، وفى النهاية الإصابات للأبطال مجالها الطب الرياضى.

click here click here click here nawy nawy nawy