الزمان
ارتفاع فى سعر الدولار مقابل الجنيه فى البنوك بسبب تداعيات الحرب الإيرانية انطلاق فعاليات المعرض الزراعي الأول بجامعة أسوان بمشاركة واسعة من المؤسسات الزراعية والتنموية نائب محافظ الإسكندرية تتابع الالتزام بمواعيد غلق المحال ميدانيًا بنطاق حي وسط محافظ الغربية يجتمع بمديري العمل والزراعة والطرق والنقل وهيئة الطرق والنقل لتعزيز كفاءة الأداء العزازي يفتتح معرضًا للفنون التشكيلية ضمن ملتقى التراث الثقافي السابع «حدائق النساء» بقصر البارون بحوث الصحراء:يطلق سلسلة ايام حقلية ولقاءات إرشادية متنوعة لدعم مزارعي الوادي الجديد النائب ياسر عرفة : رسالة الرئيس السيسي لنظيرة الأمريكي ”رسالة سلام عالمي” والشعب الأمريكي يرفض الحرب ودعوات عاجلة لوقف النزاع لحماية... ميناء رفح البري يستقبل دفعة جديدة من الفلسطينيين العائدين إلى غزة ضياء رشوان يوضح مقصده من مقارنة دعم الخبز بين مصر وفرنسا بعد موجة جدل على وسائل التواصل حقيقة منح طلاب المدارس إجازة غدا وبعد غد بسبب الأحوال الجوية اعترافات قيادي بـ”حسم” تكشف استخدام البودكاست لتجنيد الشباب وإدارة الإرهاب الرقمي السيسي يوجه رسالة عاجلة لترامب: ”أنت القادر على إيقاف الحرب في الخليج”
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري تغذية: السمنة تصيب بالاكتئاب

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك 34 كورسًا صالحة لخفض الوزن من 8 لـ12 كيلو في الشهر الواحد، وهذا معدل عال جدًا، مشددًا على ضرورة إصلاح أي عيوب في الجسم، أو إزالة أي وزن زائد في الجسم، لأن الوزن الزائد يؤدي إلى آلام في الظهر أو الإصابة بالاكتئاب.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن كل أنظمة التخسيس كانت تعتمد على الحرمان من الطعام، وهذا كان يصيب الإنسان بالصداع الذي لا يذهب إلا بتناول السكريات. وأشار إلى أن هناك أنظمة جديدة لا تحرم مريض السمنة من تناول الطعام، ولكنها تعمل على تقليل الشهية، وبالتالي يستطيع مريض السمنة تناول ما يريد من الطعام، ولكن بكميات محددة. ولفت إلى أن هناك امكانية لإعطاء مريض السمنة لمواد طبيعية تزيد من معدل حرق الدهون في الجسم، بدون أي أعراض جانبية، وهذه المواد تؤخذ مع مواد أخرى تقلل الشهية لخفض الوزن، وبالتالي الوصول خفض الوزن سريعًا.

click here click here click here nawy nawy nawy