الزمان
البحوث الفلكية: 21 يومًا على بداية فصل الشتاء رسميا الرئيس السيسي يوجه بإطلاق حزمة التسهيلات الضريبية الثانية وزير العمل يبحث مع قيادات الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية تعزيز التعاون في ملفات الحماية الاجتماعية وتوسيع مظلة التأمين للعاملين رئيس الوزراء يلتقي مسئولي شركة ”أنجلوجولد أشانتي” مُشغل منجم السكري للذهب تعريفة ركوب السيارة بديلة الـ ”توك توك” بمحافظة الجيزة موعد شهر رمضان المبارك والحساب الفلكي لعدد الأيام المتبقية مشاورات سياسية بين وزيرى الخارجية المصري والباكستاني في إسلام آباد وزير الصحة يشارك في افتتاح أسبوع البحث والابتكار بين مصر والاتحاد الأوروبي ”التأمينات” رفع الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني بدءًا من أول يناير 2026 الوفد يتحرّك لتوحيد الموقف السياسي بعد أحكام إعادة الانتخابات محافظ القاهرة وفضيلة المفتي في ضيافة نقابة الصحفيين غدًا الخامسة مساءًا سعر ومواصفات السيارة ”كيوت” بديل الـ ”توك توك”
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري تغذية يشرح مفهوم الكورس الرباعي في إنقاص الوزن 

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن الكورس الرباعي في إنقاص الوزن يتكون من 4 أشياء ويتم توظيفهم على نوع المرض الذي يشتكى منه مريض السمنة؛ خاصة وأنه يعاني من شهية مفتوحة جداً؛ إلى جانب تناوله كميات كثيرة من السكريات التي تدخل الجسم؛ مما يعمل على توسيع حجم المعدة.

وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الأمر الثاني الذي يعاني منه مريض السمنة هو ضعف الحرق، بالإضافة إلى تفتيت الدهون المترسبة في الجسم والتي تُغلق الأوعية الدموية وتسبب الجلطات في القلب والمخ والسكر والضغط وكثير من الأمراض التي تسببها السمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

وتابع: "الكورس الرباعي يعمل على علاج كل هذه الأشياء التي يُعاني منها مريض السمنة من رفع نسبة الحرق في الجسم وإنقاص الوزن بتفتيت الدهون المرسبة في الجسم وخفض الشهية المفتوحة مع تصغير حجم المعدة بشكل كبير؛ مما يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وثابت والوقاية من الأمراض التي تسببها السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy