الزمان
شريف حازم ينتقد زيزو: لا يمتلك السرعة أو المهارة الكافية.. ولا يستحق المشاركة أساسيًا موعد مباراة القمة بين الأهلي والزمالك والقناة الناقلة هادي رياض يعلن وفاة جدته قبل لقاء القمة أسعار الحديد والأسمنت اليوم الجمعة 9 أكتوبر 2026 في مصر.. حديد عز يسجل 40 ألف جنيه للطن مستشار الرئيس للصحة يوضح متى يجب منع الطفل المصاب بنزلة برد من الخروج.. ويحذر من أعراض خطيرة الداخلية تكشف تفاصيل فيديو شخص يستعرض بسلاح أبيض أعلى دراجة نارية في بني سويف حبس المتهم بقتل والديه في قرية محلة مرحوم بالغربية 4 أيام على ذمة التحقيقات الداخلية تكشف تفاصيل فيديو تعدي سيدة على سائق أتوبيس نقل جماعي بالقاهرة وادعائها أنها ضابطة شرطة أسعار الفضة اليوم 9 أكتوبر 2026.. تراجع جديد لـ الجرام النقي في الأسواق أسعار الأسماك اليوم الجمعة 9 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 9 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الجمعة 9 أكتوبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تحت إشراف أوليفيرا .. تدريبات بدنية شاقة لرباعي حراسة المرمى بالزمالك

خضع محمد أبو جبل، ومحمد عواد، وأحمد نادر السيد، والسيد عطية حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمجموعة تدريبات بدنية شاقة تحت إشراف أوليفيرا مدرب الحراس، خلال المران المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة. وشهد مران الحراس مجموعة من التدريبات البدنية بالكرة وبدون الكرة، وبعدها أدى رباعي حراسة المرمى تدريبات فنية.

وخضع الرباعي لوحدة تدريبية للتعامل مع الكرات العرضية، بالإضافة إلى التسديد من داخل وخارج منطقة الجزاء. ويحل الفريق ضيفا على مولودية الجزائر في المباراة المقرر لها يوم 3 أبريل المقبل، ضمن مواجهات الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy