الزمان
الحسيني أحمد: ثورة 30 يونيو أنقذت الدولة المصرية وأطلقت مرحلة البناء والتنمية بقيادة الرئيس السيسي لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الخميس 2 يوليو 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الخميس 2 يوليو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الخميس 2 يوليو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الخميس 2 يوليو 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك المهندس محمد فراج: ثورة 30 يونيو أعادت بناء الدولة ووضعت الصناعة المصرية على طريق الانطلاق بدعم فخامة الرئيس السيسي المسرح وقيم الوطن وثورة 30 يونيو.. ندوة بالأعلى للثقافة تؤكد دور الفن في ترسيخ الهوية الوطنية وزير الري يشن حملة رقابية مشددة على الترع ويوجه بتطبيق القانون بحزم ضد المخالفين حفاظا على المجاري المائية أسعار الدواجن اليوم الخميس 2 يوليو 2026 .. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الخميس 2 يوليو 2026 أسعار الذهب اليوم الخميس 2 يوليو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 2 يوليو 2026.. آخر تحديث بالبنوك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تحت إشراف أوليفيرا .. تدريبات بدنية شاقة لرباعي حراسة المرمى بالزمالك

خضع محمد أبو جبل، ومحمد عواد، وأحمد نادر السيد، والسيد عطية حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمجموعة تدريبات بدنية شاقة تحت إشراف أوليفيرا مدرب الحراس، خلال المران المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة. وشهد مران الحراس مجموعة من التدريبات البدنية بالكرة وبدون الكرة، وبعدها أدى رباعي حراسة المرمى تدريبات فنية.

وخضع الرباعي لوحدة تدريبية للتعامل مع الكرات العرضية، بالإضافة إلى التسديد من داخل وخارج منطقة الجزاء. ويحل الفريق ضيفا على مولودية الجزائر في المباراة المقرر لها يوم 3 أبريل المقبل، ضمن مواجهات الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy