الزمان
التوقيت الشتوي في مصر 2026.. موعد تأخير الساعة 60 دقيقة هدى يسي: زيارة الرئيس الصيني لمصر تعزز الشراكة الاقتصادية والاستثمارات بين البلدين برقمك القومي.. كيف تستعلم إلكترونيًا عن الأحكام الجنائية المسجلة لدى النيابة العامة؟ بعد واقعة حفل التخرج.. عميد طب بيطري بدر يسلم طالبة شهادتها وسط استمرار التحقيق الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس والبحار خلال الأيام المقبلة بينهم أطفال.. إصابة 10 أشخاص في عقر كلب جماعي بقرية في الدقهلية كيف يمنعك الشيطان من صلاة الفجر؟.. الإفتاء توضح الحيلة وتحذر من كثرة النوم مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 1 سبتمبر 2026.. الهلال ضد الأهلي وقمة دورتموند في كأس ألمانيا إصابة 10 من عناصر الأمن الداخلي في هجمات على نقاط أمنية بريف السويداء بعد تنازل والدته.. إخلاء سبيل المتهم بالتعدي عليها بالسب والضرب في الإسكندرية 4 قتلى و8 مصابين.. انفجارات تهز كييف في هجوم روسي واسع بالصواريخ والمسيّرات بدء التشغيل التجريبي.. إلغاء ملصقات التأشيرة الورقية واستبدالها بـ QR Code للسائحين
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الأهلي| تدريبات بدنية وفنية مكثفة للاعبين ورباعي حراس المرمى

مران الأهلي
مران الأهلي

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك في إطار الاستعداد لمواجهة فريق الاتحاد المنستيري التونسي ضمن ذهاب دور الـ32 لدوري أبطال إفريقيا.

واجتمع مارسيل كولر المدير الفني للفريق باللاعبين قبل انطلاق المران الجماعي؛ للحديث عن بعض الأمور الفنية الخاصة بالمران واللاعبين.

وقاد اندرياس إندويا مرانا بدنيا للاعبين على مجموعتين استمر نحو ٦٠ دقيقة اشتمل على جانب من التدريبات البدنية المكثفة وبعض التدريبات بالكرة.

وحرص كولر على تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين بين الملعب والجيم أثناء فترة التدريب البدني، قبل أن يختتم فقرات المران بتقسيمة مصغرة شارك فيها جميع اللاعبين.

وأدى رباعي حراسة المرمى؛ محمد الشناوي وعلي لطفي ومصطفى شوبير وحمزة علاء، فقرة بدنية شاقة، بالإضافة إلى تدريبات فنية مكثفة على الكرات العرضية والتصويب عن قرب وذلك تحت إشراف يانكون ميشيل مدرب حراس المرمى.

ويستعد الأهلي لمواجهة فريق الاتحاد المنستيري التونسي يوم ٩ أكتوبر الجاري في ذهاب دور الـ32 بدوري أبطال إفريقيا.

وكان الأهلي قد خاض ٣ مباريات ودية خلال فترة الإعداد الحالية، حيث فاز على بتروجيت وأسوان وتعادل مع فريق طلائع الجيش.

click here click here click here nawy nawy nawy