بالفيديو.. خبير تغذية: الصيام مفيد جدًا لجسم الإنسان

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن الكثير من المواطنين أصيبوا بمرض السمنة بعد شهر رمضان وفترة العيد، بسبب تناول الكحك والغريبة بشكل كبيرة، معقبًا: "الكحكة تحتوي على 200 سعرة حرارية".

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية سلمى سليمان، ببرنامج "حكاية أكلة"، المذاع على فضائية "دريم"، أن صيام رمضان مفيد جدًا لجسم الإنسان، لأن الصيام يثبت مستوى السكر، وهذا أمر جيد للغاية، ولكن للأسف الشديد الكثير من الصائمين قاموا بالانتقام من الصيام بتناول الكثير من الكحك والأطعمة، وهذا الأمر لم يقتصر على فئة معينة من المصريين.

وتابع أن الكحك يسبب سعادة مؤقتة وتخمة والكثير من الأشياء الضارة، خلاف أن تناول الكحك لا يؤدي إلى الشعور بالشبع، رغم احتوائه على الكثير من السعرات الحرارية.