رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
صحة وطب

استشاري: التوت البري يقلل نسبة السكر في الدم

جريدة الزمان

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن كورس الحرق الدُبل يحتوي على الكثير من المواد النباتية التي تزيد من معدل الحرق مثل التوت البري الأحمر الذي ينمو في بولندا وروسيا والمناطق البادرة.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية سلمى سليمان، ببرنامج "حكاية أكلة"، المذاع على فضائية "دريم"، مساء السبت، أن التوت البري له العديد من المميزات مثل تقليل نسبة السكر في الدم، ويقلل امتصاص الدهون، وينشط الغدة الدرقية، ويزيد من الأنزيم الذي يكسر الدهون.

ولفت إلى أن خلاصة حبوب القهوة الخضراء تساعد على تفتيت الدهون، كما أن الشاي الأخضر يزيد من الحرق الداخلي، ولذلك هناك إمكانية لخفض الوزن من 8 لـ12 كيلو في الشهر من خلال المتابعة مع الطبيب المختص.

 

آخر الأخبار

استطلاع الرأي

العدد 265 حالياً بالأسواق