الزمان
الحماية المدنية تسيطر على حريق تجدد في سنترال رمسيس رئيس الوزراء البريطاني: الوضع في غزة لا يطاق ولا سلام دون حل الدولتين إخماد حريق هيش ومخلفات بكورنيش النيل في الزمالك دون إصابات الهوية البصرية.. وزيرة التنمية المحلية تستعرض خطوات توحيد الشكل الحضاري للمحافظات المنوفية.. السرعة الزائدة تودي بحياة سيدة وتصيب 7 في انقلاب ميكروباص بترعة الأخماس في السادات متحدث الحكومة ينفي صحة ما ذكره رجل الأعمال الإماراتي خلف الحبتور بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضي عليه وزير الخارجية الأمريكي: قريبون من هدنة في غزة ويمكن حل المسألة إذا سلمت حماس سلاحها الحكومة: بدء تطبيق قانون العمل الجديد رسميًا أول سبتمبر المقبل الحكومة تنفي صحة تصريحات «خلف الحبتور» بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضي متحدث الوزراء: الدولة تعاملت بكفاءة عالية في حريق سنترال رمسيس وزارة الكهرباء تنفي حدوث حريق في أي من محطات المحولات على مستوى الجمهورية أمجد الوكيل يضع رسائل تنبّه إلى أهمية تعزيز برامج الصيانة في محطات الكهرباء
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبير تغذية يُحذر من تناول الطعام بعد الـ8 مساءً لهذا السبب

قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن منظومة خبيرة التغذية تحتوي على 34 كورسًا، وكل كورس يصلح لحالة مختلفة، مشيرًا إلى أن هناك كورس يصلح للسمنة العامة، وكورس آخر يصلح للسمنة الموضوعية، والبعض يعاني من الحرق الضعاف، وخلافه.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية سلمى سليمان، ببرنامج "حكاية أكلة"، المذاع على فضائية "دريم"، مساء السبت، أن الجسم دائمًا كما يقاوم فكرة خفض الدهون، لأنه يعتبر هذه الدهون الرصيد الذي من الممكن ان يستخدم وقت المجاعة، مشيرًا إلى أن المنظومة قامت بإعداد كورسات تناسب كل الأعمار من 12 لـ80 عامًا.

وتابع أن هناك ضرورة لعدم تناول الوجبة الرئيسية بعد الساعة الـ8 مساءً، خاصة وأن الغدة الدرقية المسؤولة عن حرق الدهون لا تعمل ليلاً، وبالتالي تتحول السعرات الحرارية إلى دهون.

click here click here click here nawy nawy nawy