الزمان
الزوجة وراء تسميم أسرتها؟.. تفاصيل مقتل محامٍ ونجليه بعد 6 أشهر من دفنهم حسن شحاتة يفجر مفاجأة بشأن أزمة محمد صلاح وحسام حسن وواقعة ميدو محافظة الإسكندرية تنفذ أعمال ترميم للحفر والمطبات ورفع كفاءة الرصف بعدد من الشوارع الرئيسية محافظ الإسكندرية..الوقت يمر.. 7 ديسمبر 2026 آخر موعد لتوفيق أوضاع المحال العامة الحاصلة على تراخيص سارية وفقاً للقانون. الزراعة:تواصل حملاتها المكثفة للتفتيش على مراكز بيع وتداول المستحضرات البيطرية يوفر 80 فرصة عمل.. تفاصيل جولة مدبولي داخل مصنع للصناعات الهندسية بميت غمر متى تضرب نوة المكنسة مصر؟.. موعد أولى النوات الشتوية ودرجات الحرارة المتوقعة طلب إحاطة للحكومة بشأن إجبار المواطنين على تغيير عدادات الكهرباء بسبب 25 ألف جنيه أسبوعياً.. أحمد السقا يرفض اعتذار هشام سليمان مفاجأة في أسعار الفراخ اليوم.. ارتفاع البيضاء وانخفاض الساسو واستقرار البيض استقرار سعر الدولار أمام الجنيه اليوم السبت.. اعرف وصل كام في البنوك عيار 21 بكام؟.. أسعار الذهب اليوم السبت 14 نوفمبر 2026 في مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات بدنية وإطالات للاعبين

نادي الزمالك
نادي الزمالك

خضع لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمجموعة من الإطالات والتدريبات البدنية في مجمع الصالات بالنادي خلال المران مساء اليوم الجمعة.

 

وحرص فرناندو مخطط الأحمال بالجهاز الفني على الإشراف على هذه الفقرة والتى جاءت عبارة عن استشفاء وفك عضلات وإطالات.

 

ويسعى الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق إلى ظهور اللاعبين بأفضل شكل بدني ممكن قبل استئناف مباريات بطولة كأس مصر.

click here click here click here nawy nawy nawy