الزمان
وزير الري: يشارك في جلسة رفيعة المستوى حول «التعاون القائم على العلم في إدارة الموارد المائية المشتركة» د. سويلم يلتقي مساعد وزير الخارجية الإماراتي لبحث تعزيز التعاون المشترك والاستعداد لمؤتمر الأمم المتحدة للمياه ٢٠٢٦ محافظ الإسكندرية يشارك في حفل تخريج 182 طالبًا وطالبة من المدرسة الدولية بالأكاديمية العربية.. ويكرّم نجل الشهيد أحمد منسي د. سويلم يؤكد أهمية الالتزام بقواعد القانون الدولي وتعزيز التعاون في إدارة الموارد المائية المشتركة بنجديدة يقود هجوم الأهلي أمام كيتارا مصرع 4 تجار مخدرات وضبط آخرين خلال مداهمات أمنية جيش الاحتلال: إخلاء أكثر من 2500 من سكان الخليل خلال العملية العسكرية منتخب مصر يكتسح كايمان آيلاندز بتسعة أهداف في كأس العالم تحت 15 سنة وفد فيفا يتفقد مركز المنتخبات الوطنية ويشيد بإمكاناته بمشاركة هيثم حسن.. سيلتيك يتربع على القمة بفوز صعب على متذيل الدوري الاسكتلندي نقابة الصحفيين تعلن فتح باب التقدم لمنحة محمد حسنين هيكل لصحافة البيانات 2026- 2027 النائب محمد أبو النصر: توصيات منتدى مصر تعكس حرص القيادة السياسية على تحقيق تطلعات المواطنين
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. استشاري: خفض الوزن الآمن مقترن بعدم شحوب الوجه أو تساقط الشعر

قال الدكتور وليد عبد الفتاح، أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة لوضع خطة قوية جدًا للتغلب على مرض السمنة، من خلال تناول بعض المواد التي تزيد معدل الحرق، وتقليل معد الشهية، واستخدام بعض أجهزة تنسيق القوام على المناطق الزائدة مثل البطن والأرداف.

وتابع "عبد الفتاح"، خلال حواره مع الإعلامية شاهيناز جاويش، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، مساء الاثنين، أن مريض السمنة الذي يجد نتيجة لاتباع نظام غذائي يتحمس كثيرًا لمتابعة النظام الغذائي للوصول إلى الوزن الماسب، ويلتزم إلى حد كبير بالجلسات الخاصة بالطبيب.

وأضاف أن هناك ضرورة للعمل على خفض الوزن بصورة آمنة تمامًا، حتى لا يحدث لمريض السمنة أي مضاعفات، مشيرًا إلى أن الطبيب الجيد هو الذي ينجح في خفض وزن مريض السمنة بدون أي أعراض جانبية مثل الهبوط أو الدوخة أو شحوب الوجه.

click here click here click here nawy nawy nawy