الزمان
أسعار الدواجن اليوم الخميس 30 يوليو 2026 أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الخميس 30 يوليو 2026 أسعار الذهب اليوم الخميس 30 يوليو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي طقس اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. موجة شديدة الحرارة ورطوبة مرتفعة باللمسة الذهبية.. ابن الغربية البطل محمد السيد يقود منتخب مصر لإنجاز تاريخي ويعيد راية الفراعنة إلى منصات التتويج محافظ الإسكندرية يعقد لقاءً جماهيريًا لخدمة المواطنين بأحياء العجمي وغرب والجمرك محافظ الإسكندرية يعلن انطلاق quot;مهرجان التسوق الأولquot; لجهاز مستقبل مصر لتوفير السلع بأسعار مخفضة ب15 منفذ وزير العمل ومحافظ الاسكندرية يتابعان سير العمل داخل شركة بريميتون للإطارات المتخصصة في إنتاج إطارات النقل الثقيل فرحة النجاح لا توصف.. أولياء الأمور يشاركون أبناءهم فرحة الثانوية العامة مصاريف جامعة القاهرة الأهلية 2026.. الكليات المتاحة للطلاب وتفاصيل الرسوم كاملة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكف سبب الإصابة بسمنة الجسم الكمثري

قال الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن كورس البيستا مرخص من قبل وزارة الصحة ، ويساعد على خفض الوزن بصورة صحيحة، مشيرة إلى أن مكمل البيستا يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة خلال فترة خفض الوزن.
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن هناك ضرورة للحصول على المكملات الغذائية للحفاظ على نضارة البشرة، وعدم تساقط الشعر ، مضيفة أن أصحاب الجسم الكمثري يكون لديهم سمنة وراثية، ومن خلال المكمل الغذائي المناسب من الممكن خفض الوزن.
وأضافت أن صاحب الجسم الكمثري عليه أن يمارس الرياضية يوميًا سواء من خلال الرياضة المباشرة، أو السير على القدمين ، مشيرة إلى ان الإصابة بسمنة الجسم الكمثري ليس ناتجًا من النظام الغذائي ، ولكنه وراثي.

click here click here click here nawy nawy nawy