الزمان
اختيار متطوعة مصرية للمشاركة في أكاديمية القيادة الشبابية للأمم المتحدة بجنيف 2026 السفير التركي: نرحب بانضمام مصر إلى تحالف مكة.. وتعاون عسكري لإنتاج صواريخ وطائرات مشتركة سمير فرج يكشف تفاصيل الدعم العسكري المصري للسعودية.. هل يتم إرسال قوات برية؟ مواعيد المترو بعد تطبيق التوقيت الشتوي 2026.. مواعيد أول وآخر قطار بالخطوط الثلاثة موعد صرف معاشات شهر نوفمبر 2026.. 11.5 مليون مواطن على موعد مع الصرف أول الشهر السكة الحديد تشغل قطارات إضافية إلى دسوق اليوم احتفالًا بمولد سيدي إبراهيم الدسوقي.. تعرف على المواعيد والخطوط السودان يتهم عسكريين أوكرانيين بالمشاركة في القتال إلى جانب الدعم السريع.. تفاصيل مثيرة «ابعد عن زحمة الدائري».. مواعيد تشغيل الأتوبيس الترددي في أول أيام التوقيت الشتوي سعر الفضة اليوم 30 أكتوبر 2026 في مصر.. تراجع جديد وعيار 999 يسجل هذا الرقم إنقاذ مسنة 78 عامًا من التشرد في بورسعيد.. وإيداعها دار رعاية بعد تعرضها للضرب أسعار الأسماك اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 30 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. سيسيه وأوناجم يشاركان وطاهر يعالج أخطاء الحراس

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، فقرة تأهيلية وبدنية خاصة بالكرة للاعبين خلال تدريب اليوم الخميس الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعدادا لمواجهة الاتحاد السكندري المقبلة.

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات خلال وتولي كل فرد بالجهاز قيادة مجموعة لخوض تدريبات تأهيلية بالكرة .

ويهدف الجهاز الفني لزيادة معدلات اللياقة البدنية للاعبين من خلال هذة الفقرة ، كما أدى اللاعبون تدريبات التمرير ونقل الكرة من لمسة واحده في مساحات صغيرة.

وشارك الإيفواري رزاق سيسيه والمغربي محمد أوناجم ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية اليوم الخميس التي أقيمت على عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة الاتحاد السكندري المقبلة.

وكان الثنائي خاض تدريبات تأهيلية أمس الأربعاء بالجري حول الملعب بجانب أداء تدريبات خاصة بالكرة ، في إطار البرنامج الموضوع لهما لتجهيزهما للفترة المقبلة.

ويستعد فريق الزمالك للقاء الاتحاد السكندري المقرر له يوم الثلاثاء المقبل في الجولة الخامسة عشرة بمسابقة الدوري المصري الممتاز

خاض محمد أبو جبل ومحمد عواد والسيد عطية ومحمد نديم ومعاذ علاء خماسي حراسة مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، فقرة تدريبات فنية
قوية خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم بملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لمواجهة الاتحاد السكندري المقبلة.

وركز أيمن طاهر مدرب حراس المرمى على تدريب الخماسي على التسديدات من كافة الزوايا، وكيفية التعامل مع الكرات العرضية، بخلاف التركيز على تدريبات سرعة رد الفعل.

وحرص أيمن طاهر على منح حراس المرمى بعض التعليمات الفنية وقام بتوجيههم وعلاج السلبيات خلال التدريبات.

ويستعد فريق الزمالك للقاء الاتحاد السكندري المقرر له يوم الثلاثاء المقبل في الجولة الخامسة عشرة بمسابقة الدوري المصري الممتاز

click here click here click here nawy nawy nawy