الزمان
سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 20 فبراير 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك مواعيد عمل المترو والقطار الكهربائي الخفيف في شهر رمضان المبارك ارتفاع أسعار الفضة اليوم الجمعة 20 فبراير 2026.. عيار 999 يسجل هذا الرقم هل يقل ثواب الصيام في رمضان بقطع الرحم؟ دار الإفتاء ترد دعاء اليوم الثاني من رمضان: صيغ مستحبة لاغتنام الرحمة والمغفرة تموين الغربية تصادر 3160 صاروخ ألعاب نارية محظور تداولها لحماية المواطنين أسعار الدواجن اليوم الجمعة 20 فبراير 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الجمعة 20 فبراير 2026 ضبط صاحب مصنع تعدى بالضرب والسب على فرد أمن ومواطن بالقاهرة الجديدة الغندور يشيد ببلعمري بعد أداءه المميز مع الأهلي في الفوز على الجونة الأرصاد تحذر: طقس شديد البرودة صباحًا ومعتدل نهارًا مع شبورة كثيفة على الطرق الدكتور مصطفى مدبولي يعين السفير عمرو رمضان رئيسًا للجنة الوطنية لمكافحة الهجرة غير الشرعية والإتجار بالبشر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج بدني خاص لحفني بفرمان من فيريرا

أيمن حفني
أيمن حفني

خاض أيمن حفني لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجا بدنيا خاصا على هامش مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا لمباراة الداخلية المقبلة في كأس مصر.

وخاض اللاعب تدريبات الجري حول الملعب وفقا للبرنامج البدني الموضوع له من قبل الجهاز الفني لتجهيزه للمباريات المقبلة.
ويستعد الزمالك لمواجهة الداخلية يوم 13 يونيو الجاري ضمن منافسات دور الـ32 لبطولة كأس مصر.

click here click here click here nawy nawy nawy