الزمان
أسعار الذهب اليوم الخميس 12 نوفمبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 12 نوفمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي ينطلق 29 نوفمبر.. مديريات التعليم تستعد لآخر امتحان شهر بالترم الأول لصفوف النقل مواعيد مباريات اليوم الخميس والقنوات الناقلة.. أبرزها مواجهتي (إيطاليا وفرنسا- إنجلترا وتركيا) «شبورة كثيفة وأمطار».. تحذير عاجل من الأرصاد بشأن طقس اليوم الخميس وزير الخارجية يتابع التحضيرات الجارية لانعقاد النسخة السادسة من منتدى أسوان للسلام والتنمية المستدامين ضبط 324 مخالفة مرورية خلال حملات أمنية بمدينة الشروق هبة مجدي عن شادية: فيلم «شيء من الخوف» خطير.. وكانت بطلة رسالة الماجستير الخاصة بي شريف منير من مهرجان القاهرة: «سهر الليالي» شهد تنافسا شريفا بين النجوم.. وأعمالنا لسه عايشة آسر ياسين: جائزة فاتن حمامة جات في وقت كنت محتاجها فيه.. وأول ناس كلمتهم أبويا وأمي الأعلى للشئون الإسلامية ينظم ندوة عن الإلحاد العاطفي بكلية التجارة بجامعة القاهرة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج بدني خاص لحفني بفرمان من فيريرا

أيمن حفني
أيمن حفني

خاض أيمن حفني لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجا بدنيا خاصا على هامش مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا لمباراة الداخلية المقبلة في كأس مصر.

وخاض اللاعب تدريبات الجري حول الملعب وفقا للبرنامج البدني الموضوع له من قبل الجهاز الفني لتجهيزه للمباريات المقبلة.
ويستعد الزمالك لمواجهة الداخلية يوم 13 يونيو الجاري ضمن منافسات دور الـ32 لبطولة كأس مصر.

click here click here click here nawy nawy nawy